如果看球過(guò)程中發(fā)生胸悶、胸痛、心臟不適等癥狀時(shí)，必須停止觀看，好好休息，情況嚴(yán)重時(shí)要立即到醫(yī)院就診。除非你自己宣布為了世界杯可以放棄自己。
二、由于這次世界杯舉辦地在南非，中國(guó)位于東八區(qū),而南非位于東二區(qū)!中國(guó)和南非時(shí)差6小時(shí)，是比中國(guó)慢了6小時(shí)。
夜晚看球，無(wú)論比賽如何精彩，都不要將音量調(diào)過(guò)大，激動(dòng)時(shí)刻，切忌大聲吶喊喧嘩。
以免影響、干擾家人和鄰居。除非你家擁有100%的隔音或者消音設(shè)備。
三、中午工作休息時(shí)間、傍晚回家休息時(shí)間，一定要好好地休息，以調(diào)節(jié)時(shí)差，既保證白天良好的工作狀態(tài)，也保證深夜十足精神地看球。
切忌白天興奮過(guò)度到夜晚萎靡不振，防止夜晚興奮過(guò)度白天工作無(wú)精打彩。除非你沒(méi)有家庭社會(huì)責(zé)任感，而且還腰纏萬(wàn)貫。
四、夜晚看球不是你天經(jīng)地義的權(quán)利，你必須低聲下氣，獲得所有家庭成員的諒解。
看球是一種奢好，就象抽煙喝酒，家里人或者同事不一定贊同。
這時(shí)候多為家人做點(diǎn)事情、送點(diǎn)小禮物、說(shuō)點(diǎn)甜蜜的話，是很有必要的。除非你是單身王老五一個(gè)。
五、看球比工作還累，很多時(shí)候比場(chǎng)上球員還累，夜晚時(shí)間又漫長(zhǎng)。
精力消耗過(guò)度容易餓肚子。準(zhǔn)備部分飲料和干糧，這樣看球才激情健康兩不誤。有適量的啤酒，那才更有情趣，但是絕對(duì)不能酗酒。
除非你是機(jī)器人，當(dāng)然減肥者可以不用。
六、4年一次，理論上你一輩子只能看25屆世界杯，而且2010年只有一次，錯(cuò)過(guò)了可能后悔終生。
所以，將時(shí)間表準(zhǔn)備好，將手表鬧鐘調(diào)節(jié)好。準(zhǔn)時(shí)起來(lái)，不要錯(cuò)過(guò)精彩的瞬間。也許在你打盹的時(shí)候，球就進(jìn)了。除非你自己就是精妙絕倫的生物鐘。
七、將電視機(jī)方向位置調(diào)整好，不要俯角不要仰角，頻道準(zhǔn)確效果好。
防止感冒不要光膀子，也不要穿正式裝難受，也不要卷個(gè)毛毯不倫不類(lèi)。
找個(gè)沙發(fā)，穿上睡衣，準(zhǔn)備以好的姿勢(shì)和狀態(tài)，舒適地欣賞世界杯。除非你在露宿街頭和大家一起看大屏幕。
八、如果你是孕婦，畢業(yè)班考生，或者是禁忌病患者，或者第二天有極為重要的會(huì)議、要出遠(yuǎn)差，無(wú)論你有任何理由，請(qǐng)你還是不要看世界杯。
結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道七類(lèi)人熬夜看球易猝死了吧，您也應(yīng)該對(duì)看世界杯的注意事項(xiàng)有一定的了解了吧，是不是迫不及待想把這個(gè)消息分享給身邊的小伙伴們呢?那還等什么，趕快行動(dòng)吧。
