辣椒的好處 十五類人不宜吃辣(2)

    二,患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人,由于辣椒素的刺激,粘膜充血水腫、糜爛,胃腸蠕動(dòng)劇增,而引起腹痛、腹瀉等,亦影響消化功能的恢復(fù)。

  三,患慢性膽囊炎、膽石癥、慢性胰腺炎的病人,由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

  四,患有痔瘡的病人,由于辣椒素的刺激,痔靜脈充血水腫,可以加重痔瘡,甚至形成肛門膿腫。另外辣椒又可加重便秘,使痔瘡變重。

  五,患紅眼病、角膜炎的病人忌食辣椒,從中醫(yī)角度講易上火而加重病情。六,產(chǎn)婦、孕婦不宜食用辣椒,不僅可出現(xiàn)口舌生瘡,大便干燥,也可因哺乳嬰兒使之患病。

  七,腎病患者不宜食用辣椒,因辣椒素是通過腎臟排泄,有損腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞,嚴(yán)重的可引起腎功能改變,甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。

  八,甲亢患者不宜食用,因本身就心率快,食用后更加快心跳,病狀更明顯了。

  九,皮炎和一些皮膚病患者不宜食用,因食后常加重病情。

  十,瘦人不宜吃辣椒,因瘦人常有咽干、口苦、煩燥易怒,如果食用辣椒,不僅加重上述癥狀,而且易導(dǎo)致出血、過敏和炎癥,嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生瘡癰感染等。

  十一,正在服用中藥治療疾病的患者也在禁忌之列,因食用辣椒素會(huì)影響療效。即使是正常人也不宜長期食用辣椒。據(jù)有關(guān)資料顯示,在食管癌、胃癌患者中,長期食用辣椒的人,占有相當(dāng)大的比例。綜上所述,辣食雖美味,也當(dāng)適可而止。

  十二,患熱性病、潰瘍病、慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、結(jié)核、慢性支氣管炎及高血壓等疾病的人,不宜大量食用辣椒研究證明,大量食用含辣椒素多的辣椒,會(huì)使消化液分泌過多,引起胃腸黏膜充血、水腫、胃腸蠕動(dòng)劇增,可引發(fā)胃炎、腸炎、腹瀉、嘔吐等,更不利于消化道功能的恢復(fù)。食用過多的辣椒還會(huì)使人心跳過快,循環(huán)血量劇增,因此,也不利于心血管病患者的康復(fù)。

  十三,瘦人不宜多吃辣椒從中醫(yī)角度講,瘦人多屬陰虛和熱性體質(zhì),所謂“瘦人多火”即指虛火。這一類人常常表現(xiàn)為咽干、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒,如果多吃辣椒不僅會(huì)使上述癥狀加重,而且容易導(dǎo)致出血、過敏和炎癥,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生瘡癰感染等

  十四,甲亢患者不宜食辣椒甲亢患者常常處在高度興奮狀態(tài),故不宜吃辣椒等強(qiáng)烈刺激性食物。又因“甲亢”患者本來就容易心動(dòng)過速,食用辣椒后會(huì)使心跳加快,加重癥狀。

  十五,腎炎患者不宜食用辣椒研究證明,像辣椒這一類含刺激性成分的食品和各種辛辣調(diào)味品(如蔥、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒)以及各種香料和含揮發(fā)油多的蔬菜(如韭菜、茴香、芹菜、小蘿卜等),在人體代謝過程中,其辛辣成分常常要通過腎臟排泄,而這些辛辣成分對(duì)腎臟實(shí)質(zhì)細(xì)胞均有不同程度的刺激作用,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到腎臟功能。

  辣椒的做法

  豆鼓青椒

  制作方法:

  1. 將青椒洗凈,去蒂除籽,放入鍋中煸至外皮起鼓泡,用勺子壓扁,盛出。

  2. 鍋內(nèi)留底油燒熱,倒入煸好的青椒,加入豆豉、鹽、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。

  【小貼士】將青椒剁成蓉,加調(diào)料調(diào)和成汁,多用于拌 葷食原料,如椒味里脊、椒味雞脯、椒味魚條等。

  【營養(yǎng)師分析】這道菜能祛風(fēng)健胃、補(bǔ)充維生素c。

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