·男人適宜三個簡單動作·男人腎虛的癥狀有哪些·男人7個面部癥狀危險
男性衰老的七大征兆
衰老征兆之一：脫發(fā)與謝頂
有些男人未滿30就出現(xiàn)脫發(fā)與謝頂，例如英國的威廉王子，由于遺傳了王室家族的“禿頂基因”，剛滿25歲發(fā)際線就不斷后退，頭頂?shù)?ldquo;地中海”已初見雛形。2006年1月8日，威廉進入桑赫斯特皇家軍事學院，按照軍中規(guī)定剃成平頭，這樣，他原本精心遮掩的禿頂就昭然若揭了。為此，威廉愁得既約會脫發(fā)養(yǎng)生專家，又約會心理疏導師?？梢姡行允菑娜諠u稀疏的頭發(fā)上嗅見“一葉知秋”的訊息的。隨著年齡增長，男性頭皮上的毛囊數(shù)量日漸減少，頭發(fā)越來越稀，生長速度也逐漸放慢。
盡管某些生理專家安慰男人們說，謝頂男人體內(nèi)的雄性激素比同齡人水平高，因此謝頂男性不易患心血管病和骨質(zhì)疏松癥，不易患消化道癌，壽命可能更長……但這也無法消除男人對謝頂?shù)目謶郑?ldquo;我是不是看上去不像30歲的人?”“我是否跟咱們初識時判若兩人?”一定不要嘲笑他“小題大做”，因為外貌上的早衰若不得到控制與安慰，很容易引發(fā)心理問題。
上網(wǎng)和打游戲已經(jīng)成為部分男性脫發(fā)的主要因素。上網(wǎng)和打游戲甚至比精神緊張、洗發(fā)次數(shù)、發(fā)質(zhì)等因素對男性脫發(fā)的影響更大，且每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發(fā)。
衰老征兆之二：肺功能下降
從前，帶一箱30公斤的水果爬上六樓，不急不喘，神態(tài)自若，現(xiàn)在人空手登六樓都氣喘吁吁;從前你的肺活量測試達到4800，現(xiàn)在勉強只有3500;還不止如此，一到冬春交接，打一次電話能被咳嗽打斷三次……這一切都證明你的胸腔骨骼隨著年齡增長越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來越重，呼吸時有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部，如果他還有吸煙的習慣，肺功能下降的加速度會更快。
衰老征兆之三：脾酒肚
與女性婚后發(fā)福的情況不同，大多數(shù)男士在35歲之后不會長成“梨形體型”(脂肪主要堆積在臀部和大腿)，而會長成一個“蘋果體型”，即脂肪多堆積在腰腹部—啤酒肚慢慢腆出，嚴重者甚至在買西褲時，發(fā)現(xiàn)自己的腰圍已超過褲長，男人往下看的時候，甚至看不到自己的腳尖，只看到皮帶上的扣子。
從前，人們對腰腹脂肪堆積的危害性認識不深，大家都認為啤酒肚讓成熟男人更有風度，現(xiàn)在越來越多的人意識到，堆積在腰腹部的脂肪更容易侵入器官內(nèi)部和進入血液，是比堆積在臀部和大腿部位更“壞”的脂肪。啤酒肚不僅讓男士負擔沉重(經(jīng)常引發(fā)背痛，做運動時膝蓋也容易受到傷害)，更是39種疾病的“引爆元兇”。有啤酒肚并超重的男人會提前受到眾多“老年病”的困擾—心臟病、糖尿病、中風等疾病的發(fā)生年齡都由此而大大提前。
