十、雖然西瓜排毒美容，但它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪
可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點以后也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子;
甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除外面的硬皮，切成小塊，然后根據(jù)自己的口味，加糖、鹽、各種調(diào)味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。
夏季吃西瓜排毒養(yǎng)顏有講究
1、雖然西瓜排毒美容有奇效，但是它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪
可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃。
在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如做個涼拌西瓜皮，不但爽口，而且又美容又減肥。
2、西瓜是生冷之物，一次吃多了易傷脾胃
脾胃虛寒、消化不良、大便溏泄者尤應少吃。
否則會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
3、感冒初期不能吃西瓜
中醫(yī)認為，無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當于服用清內(nèi)熱的藥物。這樣會引邪入內(nèi)，使感冒加重或延長病程。
但是當感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內(nèi)熱癥，在正常用藥的同時，適當吃些西瓜有助于病人痊愈。
4、不能吃打開時間過久的西瓜
夏季氣溫高，適宜細菌繁殖。
如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。而且晚上9時以后也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子。
總結：通過小編以上的總結，你知道吃西瓜有哪些禁忌了嗎？西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，好不要吃。
