銀耳湯的做法 7種做法老少皆宜

  現(xiàn)代生活喝湯已經(jīng)成為我們養(yǎng)生的習(xí)慣了,而銀耳湯是一款既能美容又能養(yǎng)顏的湯了它是我們?nèi)粘V袗圩龅臏唬覀冊谙奶旌?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/zhuanti/yet/' target='_blank'>銀耳湯有非常多的好處!然而制作銀耳湯有很多種方法,下面小編就給大家講講各種銀耳湯的做法和及銀耳的功效吧。感興趣的朋友可以來看看?。?/p>

  銀耳湯的做法

  1.牡丹銀耳湯的做法

  牡丹銀耳湯的原料

  白社丹花2朵,銀耳30克,清湯、精鹽、味精、料酒、白胡椒粉每樣都適量。

  2.牡丹銀耳湯的做法

  白牡丹花瓣洗凈;銀耳用開水浸泡膨脹以后,先摘洗干凈、再控干。將清湯倒進(jìn)凈鍋內(nèi),加入食量精鹽、料酒、味精、白胡椒粉等,燒沸撇去浮沫。把銀耳放人大碗內(nèi),倒進(jìn)調(diào)好的清湯,上籠蒸到銀耳發(fā)軟入口味的時(shí)候,取出撒上白牡丹花瓣就可食用。

  牡丹銀耳湯功效

    清肺熱,益脾胃,滋陰生津。

  提示

  蒸蛋清注意放氣,不使起泡,以保菜形。

  3.百合銀耳湯的做法

  百合銀耳湯的原料

  百合、太子參、銀耳各20克,冰糖適量。

  百合銀耳湯的做法

  將百合、太子參用清水洗干凈,銀耳浸泡以后去根部黑蒂,加如水適量,一起煮湯,水沸30分鐘后,加入冰糖見溶化即可。

  4.雞肝銀耳湯的做法

    雞肝銀耳湯原料

  鮮雞肝150 g,銀耳15 g,枸杞子6 g,茉莉花15朵,鹽、料酒、姜汁、味精各適量。

  雞肝銀耳湯的做法

  銀耳用水浸軟,去雜質(zhì)及根,撕成小片;肝洗凈,切成薄片,加入料酒、鹽、姜汁拌勻腌漬;茉莉花去花蒂;枸杞子洗凈。鍋中加清水適量,用武火燒沸后,倒人雞肝、銀耳、枸杞子、茉莉花,撇去浮沫,煎成湯,加鹽、味精調(diào)味即可。當(dāng)菜常食用。

銀耳 銀耳湯 銀耳湯的做法 
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