桃子吃多了會(huì)怎么樣 夏日吃桃子9個(gè)注意事項(xiàng)(2)

  桃子的功效與作用

  1、養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺

  桃的果肉中含有非常豐富的糖、鈣、磷、鐵、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C以及大量的水分,它對慢性支氣管炎、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核以及支氣管擴(kuò)張癥等出現(xiàn)的干咳、咳血、盜汗、慢性發(fā)熱等癥狀,可以起到養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺的保健作用。

養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺

  2、補(bǔ)益氣血

  桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。可用于大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者。

  3、含鐵量高

  桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

  4、鉀多鈉少

  桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。

  5、活血化淤、潤腸通便

  桃仁有活血化淤、潤腸通便作用,可用于閉經(jīng)、跌打損傷等的輔助治療。

活血化淤、潤腸通便

  6、止咳

  桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳。

  7、降血壓

  桃還能能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。

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