蒸菜菜譜大全 夏季蒸菜怎么做最好吃(4)

  9.蒜蓉粉絲蒸扇貝

蒜蓉粉絲蒸扇貝

  扇貝4個 粉絲半把 小蔥適量 姜適量 蒜1瓣 料酒適量 醬油適量 色拉油適量 食鹽適量 雞精2克

  1、扇貝清洗干凈,粉絲用溫?zé)岬乃崆?0分鐘泡軟備用;姜切細切,1瓣蒜切成蒜末,蔥切蔥花;鍋中放少許油燒熱后轉(zhuǎn)小火放入1/2蒜末爆香

  2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調(diào)入少許鹽,雞精混勻備用;洗干凈的扇貝用刀剖出,將粉絲剪成小段,然后鋪在貝殼里,均勻的撒一點點兒細鹽

  3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上,每只均勻的倒入少許黃酒,鋪上調(diào)好的蒜蓉

  4、再擺上幾根姜絲,入開水鍋中大火蒸5分鐘取出,揀掉姜絲,逐個灑上少許蔥花,澆點醬油,另取一鍋油燒至冒煙,再均勻的澆在蔥花上激發(fā)香味即可。

  怎么做蒸菜好吃

  蒸菜要根據(jù)烹調(diào)要求和原料老嫩來掌握火候。用旺火沸水速蒸適用于質(zhì)嫩的原料,如:魚類、蔬菜類等。要蒸熟不要蒸爛,時間為15分鐘左右。對質(zhì)地粗老,要求蒸得酥爛的原料,應(yīng)采用旺火沸水長時間蒸,如:香酥鴨、粉蒸肉等。原料鮮嫩的菜肴,如蛋類等應(yīng)采用中火、小火徐徐蒸。 蒸的花色品種和方法很多,主要如下。

  1、粉蒸

  即將原料調(diào)好味后,拌上米粉蒸制。

  2、扣蒸

  將原料拼成各種花案圖形放在特制的器皿中蒸熟。

怎么做蒸菜好吃

  3、包蒸

  用菜葉、荷葉包上調(diào)味后的原料蒸制,有的外面再用玻璃紙包好才上籠。

  4、清蒸

  又稱清燉,是將原料加上調(diào)味料及少許高湯,上籠蒸制,然后淋輕芡而成。

  5、釀?wù)?/strong>

  即有原料表面涂貼魚茸、蝦茸、雞茸等,涂成各種形狀、色彩,或在食物中塞入各種焰心,放入盆、碗中上籠蒸制。蒸熟后仍保持原有色彩、味道。

  6、造型蒸

要做好蒸菜,必須注意以下關(guān)鍵

  即將原料加工成茸后,拌入調(diào)味料和凝固物質(zhì),如:蛋清、淀粉、瓊脂等,做成各種形態(tài),裝在模具內(nèi)上籠蒸制,蒸熟后成為固體造型。

  要做好蒸菜,必須注意以下關(guān)鍵

  1、原料要新鮮,因為蒸制時原料中的蛋白質(zhì)不易溶解于水中,調(diào)味品也不易滲透到原料中,故而大限度的保持了原汁原味。因 此必須選用新鮮原料,否則口味會受影響。

  2、調(diào)好味,調(diào)味分為基礎(chǔ)味和補充味,基礎(chǔ)味是在蒸制前使原料入味,浸漬加味的時間要長,且不能用辛辣味重的調(diào)味品,否則會抑制原料本身的鮮味。補味是蒸熟后加入芡汁,芡計要咸談適宜,不可太濃。

  3、采用粉蒸法時,原料質(zhì)老的可選用粗米粉,原料質(zhì)嫩的可選用細米粉。香料、色素等都要根據(jù)原料的需要處理好,米粉厚度也要適宜。

  4、掌握好原料蒸制時的溫度,原料的濕度要大,以保持菜肴鮮嫩。原料含水多的少加水,含水量少的多加水。

  5、根據(jù)原料耐氣沖的程度,分別采用急氣蓋蒸,即蓋嚴(yán)后在沸滾氣體中蒸開。開籠或半開籠水滾蒸。暖氣升蒸,在冷水上逐漸加熱,至氣急后蒸成的方法。 總之火大、水多、時間短,是蒸法七字訣。

  結(jié)語:做蒸菜看似非常簡單,但想要把蒸菜做出美妙的滋味來,還是要下一番苦功。食材的甄選、調(diào)料的用量到火味的把控,每一步都不要掉心輕心,付出時間與心力的蒸菜,才會讓家人吃得更有愛、更利于健康!

夏季蒸菜怎么做最好吃 蒸菜菜譜大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...