六、人中起紅疹：生殖系統(tǒng)疾病
看人中可以判斷一個(gè)人的生殖系統(tǒng)狀況。人中寬、深、直，氣色明亮、潤(rùn)澤、紅潤(rùn)，說明腎臟精氣旺盛，生殖器官發(fā)育正常。
相反，如果人中窄短，色澤干燥、晦暗，就說明腎臟精氣虛虧，精氣不足;人中呈紅黃發(fā)亮或接近唇的地方潮紅，是膀胱濕熱的表現(xiàn)，常見尿頻、尿急、尿道灼熱疼痛，女性可能伴有白帶異常;人中呈鮮紅色，可能是火氣亢盛，或?qū)⒊霈F(xiàn)癰腫。
人中色青是寒證，男性會(huì)有睪丸疼痛，女性則會(huì)痛經(jīng);人中起紅疹，女性多有宮頸糜爛、附件炎，男性則可能有前列腺炎。
保護(hù)生殖健康，首先要適度清潔。女性應(yīng)盡量避免流產(chǎn)，做好避孕措施，一旦流產(chǎn)，一定要遵醫(yī)囑休息調(diào)養(yǎng)，以免勞累傷身。定期體檢，發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)異常時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。
臉色暗黃怎么調(diào)理
1、喝水養(yǎng)顏
研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領(lǐng)一族尤其如此。一天當(dāng)中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運(yùn)動(dòng)飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。
咖啡因攝入過多會(huì)導(dǎo)致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。
咖啡因攝入過多讓人更容易失眠，睡不好，導(dǎo)致臉色差。建議每天補(bǔ)水可以通過喝開水、吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
2、喝黃酒改善膚色
臉色不好有時(shí)是因?yàn)轺龅拇缴珜?dǎo)致的。中醫(yī)發(fā)現(xiàn)很多30歲左右的女性都有脾虛之癥，明顯的癥狀就是嘴唇發(fā)白，沒有顏色。
平日里化妝看不出來，卸妝之后才發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇長(zhǎng)期以來只是口紅油彩的畫板。想擁有美好的臉色，從擁有紅潤(rùn)的唇色開始。而擁有自然紅潤(rùn)的唇色，需要注意補(bǔ)脾。
除了多吃山藥等補(bǔ)脾食物，專家建議在冷天里可以喝一點(diǎn)黃酒佐餐，這同時(shí)也是傳統(tǒng)的補(bǔ)脾良方，對(duì)于改善膚色有幫助。另外，可在溫酒中加入姜絲、話梅，讓口感更豐富。但需要提醒的是，每天飲用一杯就好，不要過量。
3、每天喝一杯山楂茶
提到下午茶，很多人會(huì)想到西式的茶點(diǎn)：軟芝士做的提拉米蘇或一杯濃郁奶泡泡的卡布基諾。這些食品的味道雖然誘人，但熱量高，營(yíng)養(yǎng)成分單一，過多的脂肪會(huì)讓膚色出現(xiàn)不均勻的狀態(tài)。
專家推薦愛美又愛健康的女士每天喝一杯山楂茶，因?yàn)樯介忻黠@地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效。可以強(qiáng)心、增加冠脈血流、擴(kuò)張血管、讓面色紅潤(rùn)?？梢哉f山楂是每個(gè)女人都該吃的“好臉色”食物。
除了山楂，紅棗、無花果等經(jīng)典女性食物也可作為每天的小零食。因?yàn)樗鼈兌紝?duì)女性的好氣色有幫助。
4、多吃美容蔬菜
美國(guó)新研究發(fā)現(xiàn)，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內(nèi)多余的水分，防止浮腫的發(fā)生。
如果不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時(shí)適當(dāng)攝入這些蔬菜。菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效，容易臉色晦暗的朋友可以適當(dāng)多吃這類蔬菜。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道臉色暗黃怎么調(diào)理了吧，您也應(yīng)該已經(jīng)知道臉部情況隱藏健康危害都有哪些了吧，是不是迫不及待想把這個(gè)消息分享給身邊的小伙伴們呢?那還等什么，趕快行動(dòng)吧。
