飲食禁忌 6種果蔬這樣吃會讓你死得快(3)

  在紅辣椒里,辣椒素是辣味的始作俑者。當(dāng)然吃一個紅辣椒問題不大,但你如果吃得太多到一定量的話,可能會有生命危險。

  這種化學(xué)物質(zhì)很是給力,人們用他們來作脫漆劑甚至做警方用的胡椒噴霧。

  在很辣的紅辣椒如哈瓦那里,辣椒素的含量驚人,以致于你如果切開辣椒,立刻就會感覺到皮膚上有灼燒痛感。

  三大常見蔬菜食用禁忌

  世間萬物蘊(yùn)藏陰陽并行的定律,有黑與白,美與丑,香與臭,食物中也是同時具有正負(fù)兩面,畢竟天下萬物沒有百分之百的完美,所以我們要對蔬菜進(jìn)一步探討。

  1、金針菜

  先泡兩小時煮熟進(jìn)食。

  新鮮的金針菜,因含有“水仙鹼毒素”,生食會引起腹痛、腹瀉……等過敏癥狀。

  故一定要先泡水兩小時,然后再用大火煮至熟透才可進(jìn)食,隨意略炒就吃,很容易引發(fā)過敏。

  鮮艷金黃色的干金針菜,恐有硫磺加工,食后會造成食物中毒。

  故凡是干金針菜好能先用溫開水泡30分鐘,再入沸水中汆燙1分鐘,濾干后再行煮食,比較安全。

  2、茄子

  經(jīng)期及脾胃虛寒者別吃。

  茄子性涼滑,脾胃虛寒不宜多吃,婦女經(jīng)期前后也要盡量少吃,過老熟的茄子食后會中毒,不可進(jìn)食。

  茄子含有誘發(fā)過敏的成分,多吃會使人神經(jīng)不安定,過敏體質(zhì)者要避開勿吃。

  3、芋頭

  有痰、過敏體質(zhì)者不宜。

  芋頭的黏液會刺激咽喉黏膜,可能使咳嗽加劇以及生痰更多,所以咳嗽有痰者不宜吃。

  芋頭獨特的黏液會使手掌紅腫發(fā)癢,但有效的藥用成分就在黏液上,故烹煮前不要故意洗掉黏液。 但過敏體質(zhì)者好少吃。

  總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道6種果蔬怎樣吃會讓你死得快了嗎?你知道飲食禁忌有哪些了嗎?一定要多多注意這些部位,尋找正確的食用方法,這樣才能健康飲食

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