房間溫度26℃度為宜
對于“運動”中的兩個人來說，房間內(nèi)過低的氣溫容易引發(fā)夏季“性愛高潮感冒”。但是，房間溫度太高也會破壞性愛高潮氣氛和影響性功能，因此，房間溫度保持在26℃左右為宜。
影響快速懷孕的因素
1、疾病隱患
正常試孕3、4個月未孕雖不屬于不孕癥范疇，但也不能完全排除疾病隱患。若激素水平偏低、月經(jīng)不調(diào)、精子活力不夠或不液化，甚至輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性病變都會影響懷孕。
2、排卵期測算不準確
排卵期對懷孕起著至關(guān)重要的作用。因為只有在排卵期女性才可以受孕，其他時期即使有性生活也無法受孕，而女性一個月只有一個卵子排出，想要把握住這個寶貴的卵子就必須算準排卵期。許多夫妻因為缺少專業(yè)的指導(dǎo)，對排卵期誤打誤撞自然很難受孕。
專家支招
第一步：不孕隱患要扼殺
多種婦科疾病或生殖道感染繼發(fā)的病變都能使受孕的可能性降低。宋主任告訴我們，有些患者平時月經(jīng)不規(guī)律，激素水平偏低，導(dǎo)致排卵障礙，影響到懷孕，這類患者應(yīng)及時到醫(yī)院做一些常規(guī)檢查，可配合中藥調(diào)理，待月經(jīng)及激素水平恢復(fù)正常后在醫(yī)生指導(dǎo)下備孕。
第二步：精子情況要關(guān)注
男方精子的數(shù)目及質(zhì)量也是影響懷孕成功率的重要因素之一。若精子數(shù)目少于6000萬/ml，或正常精子形態(tài)低于60%，精子成活率低于60%，則可導(dǎo)致男性不育。
建議夫妻雙方孕前一定要做孕檢，及早了解精子的數(shù)目及質(zhì)量情況。另外，宋主任提醒大家，頻繁性交會降低精子數(shù)量和質(zhì)量，男性在多次性交后，精子數(shù)量會耗盡。精子數(shù)量減少，則有些精子必然是“尚未成熟”的不合格產(chǎn)品。拿這些精子去求孕，結(jié)果可想而知。
第三步：排卵日子要算準
女性每月排卵期只有一天，受孕幾率僅為25%，排出的卵子能存活大約24小時，如不能完成受精，隨后就會發(fā)生退化，被人體吸收。若抓不住這“月載難逢“的吉日，做再多努力也是徒勞。
建議大家月經(jīng)中期做一下卵泡監(jiān)測，根據(jù)結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下同房，往往很快就會有喜訊。
把握時機
選擇在自己工作相對輕松和身體狀況佳的時間內(nèi)懷孕，孕育一個健康聰明的寶寶是每個職業(yè)女性的愿望。
但現(xiàn)實往往是“有心栽花花不開”：夫妻雙方訂好時間表，丈夫推掉一切應(yīng)酬，開始戒煙、戒酒，鍛煉身體;妻子開始補充各種營養(yǎng)。當這種精心的安排和刻意的準備換來的不是如期懷孕的喜訊時，懊惱和沮喪是無法用言語來形容的。因為這個過程耗費的不僅是時間和精力，更是對夫妻雙方信心的打擊。
