8、做好防曬工作
陽光中的紫外線是女人皮膚的大敵，常常我們一不注意防曬工夫，臉上就會布滿黑斑、痘痘、小細(xì)紋等等。
因此做好防曬措施就等于為臉蛋戴上一張防護(hù)罩，每天出門擦些防曬用品或是使用高系數(shù)的化妝品，甚至出門時帶把傘或帽子，都可以讓你不怕紫外線的威力喔。
9、維持好心情
心情是個人精神的指標(biāo)，也是臉部表情的風(fēng)向球，心情好時微笑會牽動臉部肌肉，表情更加生動，人也就越來越光彩亮麗!
第一、按摩瘦臉
按摩穴道瘦臉這一說其實有很多異議，有些人的臉骨骼形狀天生很寬大，就算怎么按摩也不可能變小下來，臉部肌肉和脂肪幾乎一固定下來就很難再改變。
按摩穴道多能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，排除水腫，但說要消除脂肪，光靠按摩很難做到。
第二、排毒利水瘦臉
主要是通過淋巴排毒、排汗、利水來把臉上的毒素從肌膚里排出去，這種方法要長期使用才會能見效。但這種外用的瘦臉方很容易使皮膚過敏，因為肌膚敏感的女性要慎用。
第三、食物瘦臉
水果可以充饑、解渴、助消化，排毒養(yǎng)顏，為身體提供豐富的營養(yǎng)和水分，可以說，水果是有營養(yǎng)的減肥強(qiáng)手。
水果中含有很多水分，為人體補(bǔ)充水分，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)的運行，從而達(dá)到排除毒素，利尿順便的作用。
第四、蘭悅秀臉部減肥操
1、清潔完臉后，在臉部搽點蘭悅秀。
2、用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。
3、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)數(shù)次。再從下顎往兩側(cè)耳朵推動，后用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。
4、拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反復(fù)幾次。
5、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，小V臉就指日可待了。
第五、大聲喊“啊”
面對鏡子，嘴呈“啊“字張開.下巴往下持續(xù)約10秒.每次動作重復(fù)3次。
經(jīng)驗:這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。
