首先，護膚的第一個步驟就是潔面。
潔面的時候，水溫好在35°C左右，不要高于人體正常溫度。
潔面的步驟
將洗面奶在臉上點五個小點，分別是額頭一點，兩邊臉頰各一點，鼻子一點，下巴一點。
然后用中指和無名指在臉上由下往上打圈，眼睛周圍用無名指由下往上打圈，鼻子要從上往下。
洗面的時候，建議是用洗面巾用由下往上打圈的方式洗凈，但是流水沖洗也可以。
再者，第二個步驟是去角質(zhì)，也就是所謂的做能去角質(zhì)的面膜。按講師說的，角質(zhì)層地新陳代謝周期是三天，所以每三天做一次，或者一個星期做兩次。
做面膜的時候，不建議用市面上賣的一片一片的袋裝面膜，那種沒有去角質(zhì)的功能。若用泥狀的或者乳狀的面膜，也是用由下往上的方式涂抹均勻。
三為爽膚，即用爽膚水
用爽膚水時，好用化妝棉。用中指和無名指拿著化妝棉，倒上化妝水后由下往上打圈擦拭。
四是潤膚，就是乳液包括眼霜
乳液和洗面奶一樣，點五點在臉上。然后以同樣的手法請請推開，涂抹均勻(要避開眼睛周圍一圈)。
眼霜一次用米粒大小，用無名指以下往上沿著眼睛周圍輕輕推開。
五是后一步，就是fundation，也就是所謂的粉底。據(jù)講師所說，無論你是出去玩還是就去超市買個東西，無論你是白天出去還是晚上出去，都一定要擦粉底。
粉底的用法是，用中指將粉底輕輕點在臉上，多點些點，點也不要太厚。當(dāng)點滿整個臉時，再用中指和無名指輕輕拍開。拍勻后，再用這兩個手指由上往下將臉上的粉底抹勻。
1.不論在臉上做任何事，只用到中指和無名指，眼睛周圍只用到無名指。
2.面膜好是睡前做，這樣吸收比較好。
3.無論洗臉還是涂抹護膚品，一律是從下往上(鼻子除外)。因為毛鱗是順著長的，要逆著毛鱗才能徹
底清潔毛孔和讓毛孔徹底吸收護膚品。鼻子要從上往下是因為要防止鼻梁出現(xiàn)皺紋。
