指甲的7個信號揭示身體健康狀況(3)

  扇形:這類指甲下窄上寬,指端成弧形。擁有扇形指甲的人,多半為天生的強(qiáng)體質(zhì)型,從小身體素質(zhì)就很好,耐受能力很強(qiáng),但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。

  圓形:呈圓形的指甲,主人看上去體格健壯,很少得病。這類人對于疾病的反應(yīng)十分的不靈敏,很難自覺出身體的異況,所以,一旦生病,往往就很重。在他們身上易發(fā)生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌癥。

  碗形:呈扁圓,其形似碗。需注意呼吸道、消化道慢性疾病。

  不同甲色,不同警示

  甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤并且很均勻,好像一塊光滑的玻璃,而且指甲應(yīng)該是美麗的粉紅色。一旦甲色發(fā)生變化,就說明體內(nèi)某些地方已經(jīng)發(fā)生了問題,應(yīng)該引起重視了。

  光澤

  甲澤變亮:甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮,而不是整個指甲,這種情況多與胸膜炎、腹腔出現(xiàn)積液有關(guān);另外是整個指甲都像涂了油一樣,變得光亮無比,而且指甲變薄,這種多見于甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。

  光澤不均:指甲的光澤度不均勻可以表現(xiàn)在不同指甲,也可表現(xiàn)在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤,根部毛躁無光,可能存在慢性氣管炎和膽囊炎;如果只有部分指甲光澤不均,暗示體內(nèi)存在某些慢性損害和炎癥。

  失去光澤:如果整個指甲都像毛玻璃一樣,完全沒有一絲絲的光澤的話,說明體內(nèi)存在著某些慢性消耗性疾病,如結(jié)核病等;而如果體內(nèi)有著嚴(yán)重的消耗性疾病,如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者,也都會出現(xiàn)這種情況。

  指甲生長所需要的營養(yǎng)有哪些

  1.硅是頭發(fā)、骨骼及指甲所需之物。

  2. 維生素B添加核黃素、Bl2、葉酸缺乏維生素B,易使指甲脆弱。

  3.啤酒酵母富含蛋白質(zhì)。

  4.鈣及鎂及維生素D,它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。

  5.維生素C,倒刺及指甲四周的組織發(fā)炎與缺乏維生素C有關(guān)。

  6.蛋白質(zhì)氨基酸是指甲的組成物,使用氨基酸較快被吸收及利用。

  7.維生素A。

  8.缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。

指甲 疾病 營養(yǎng) 
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