按摩小拇指可預防疾病
如果誰每天花費5—10分鐘按摩這個小拇指，誰就不會患或少患以上疾病，像患有前列腺肥大癥的老年人，發(fā)作時小便不暢，甚至閉尿，此時用左手捏右手小拇指關(guān)節(jié)，用右手捏左手小拇指關(guān)節(jié)，不但小便通暢，而且殘留尿也大大減少。
小拇指外側(cè)有一個穴位，被叫做，明目穴，按摩這個穴位可以治療白內(nèi)障老花眼等眼部疾病。
如果你是一位中醫(yī)理療養(yǎng)生工作，在你推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前，先點壓按摩這個小拇指，治療相關(guān)疾病能夠事半功倍，縮短療程。
小拇指的獨特養(yǎng)生功效
按摩小拇指也是常用的幾種的秘密武器之一，其實小拇指不光在治療上有特殊的療效，而且在修煉內(nèi)功及養(yǎng)生保健方面也有獨到的作用，像修煉太極拳的人就很重視小拇指的作用。
在連太極拳里面，講究的就是“松”了，小拇指就是松很關(guān)鍵的一個地方，所以太極拳常說“腳下陰陽變，手上不著力”。
所謂“手上不著力”，就是太極運動修煉中對“松小指”“運之于掌，通之于指”的要求。
因為，行拳中凡手的向上向下、向前向后、屈與退的動勢，無不由“小指”來調(diào)度與支配，小拇指一松，其腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大關(guān)節(jié)皆可松。
在日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人的青睞，因為常練小指頭提水法可以強腎，日本有些人長期用此法強腎后，70多歲還能生育。
還有中國的道家也是有鍛煉小拇指的方法，都是為了這個目的。
總結(jié)：小編給大家介紹的這些位置都是對身體健康很重的地方，在按摩養(yǎng)生方面也是很重要的。經(jīng)常按摩這些地方可以治療很多種疾病，還能提高身體免疫力，增強體質(zhì)。
