1、注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原
首先，面部濕疹一般都是由于對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏而引發(fā)的癥狀，所以治療面部濕疹重在杜絕致病原。離開(kāi)過(guò)敏原后，癥狀便逐漸消失。
對(duì)患者來(lái)說(shuō)首先應(yīng)該弄清楚自己對(duì)什么過(guò)敏。然后盡量避免接觸。比如對(duì)紫外線過(guò)敏，就盡量避免太陽(yáng)曬或者做些防護(hù)措施;對(duì)花粉過(guò)敏，就在花粉天少出門(mén)等。
2、飲食調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)均衡
得了面部濕疹，可多攝入一些水果蔬菜，少吃魚(yú)蝦海鮮、牛羊肉和油膩、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含維生素的食物。
3、嚴(yán)禁煙酒
煙、酒會(huì)使面部濕疹患者的癥狀加重。所以，面部濕疹患者應(yīng)該戒煙戒酒。如果家中有患面部濕疹的兒童，那么為了未來(lái)的祖國(guó)棟梁的健康，家長(zhǎng)也應(yīng)該離煙酒遠(yuǎn)一點(diǎn)。
4、慎用化妝品
愛(ài)美之心，人皆有之?？墒?，有些化妝品中含有的成分可能就是引發(fā)你面部濕疹的元兇。
保養(yǎng)是重要的，每天要用溫水洗臉，不要用含堿性大的香皂。如果一定要化妝，建議淡妝就好。
上述內(nèi)容介紹了皮炎的保健措施有哪些，通過(guò)上述內(nèi)容介紹朋友們現(xiàn)在應(yīng)該了解日常生活中注意哪些因素可以預(yù)防皮炎了吧，所以我們只有注意到了，才可以有效的預(yù)防皮炎。希望上述內(nèi)容介紹能對(duì)大家有所幫助。
5、在夏季注意防暑降溫
在特別潮濕、悶熱的環(huán)境下，皮膚容易排汗不暢，體內(nèi)的散熱不暢就會(huì)出現(xiàn)皮膚疾病。
其次，少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物。另外，還要保持皮膚的清潔，每天洗澡的時(shí)候可以用一些含中藥成分和具有殺菌作用的浴液。
一旦出現(xiàn)輕微的皮炎、熱痱子，洗澡后把皮膚晾干，撲一些爽身粉，通?？梢宰约合?。如果情況比較嚴(yán)重，可以用一些“十滴水”滴在洗澡液里，也會(huì)起到殺菌、清潔的作用。
6、經(jīng)常參加戶(hù)外鍛煉
可以增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的耐受能力，可采取循序漸進(jìn)的方法，開(kāi)始時(shí)間不要太長(zhǎng)，選擇早晚陽(yáng)光不太強(qiáng)的時(shí)候，逐漸延長(zhǎng)時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)慢慢收到效果。
如果情況仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就需要去醫(yī)院皮膚專(zhuān)科就診與治療了。
面部濕疹注意事項(xiàng)
1、生活要有規(guī)律
保證睡眠，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境?；加袧裾钣袝r(shí)會(huì)奇癢，這時(shí)應(yīng)盡量避免抓撓。
2、洗澡勿過(guò)勤
隔天洗一次即可，如濕疹合成片狀，并有些分泌物時(shí)，切勿洗患處，以免引起感染。
