4、喝蜂蜜水
甜甜的蜂蜜是超棒的去火食品呢!《本草綱目》上記載,蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效,是“健康長壽的妙藥”。早上起床后喝一大杯溫蜂蜜水,除了能幫你化解皮膚之火外,還可以給皮膚充分的營養(yǎng)物質(zhì),帶來一天的美麗好心情!
除此之外,如果你還因上火而導(dǎo)致嘴唇干燥破裂,也可以通過蜂蜜來補(bǔ)救。你可以在就寢前,把蜂蜜細(xì)心地涂抹在嘴唇上,滲透一會兒后再涂上護(hù)唇膏。幾天后,嘴唇就可恢復(fù)柔嫩光滑。
5、護(hù)膚品以簡為榮
皮膚出了狀況,不能直接把保養(yǎng)品一股腦都往臉上擦。護(hù)膚做減法,有時候反而事半功倍哦。
選擇一款溫和的潔面,天然的化妝水以及低刺激乳液,給皮膚少的刺激,讓皮膚慢慢恢復(fù)至天然狀態(tài)。
6、卸妝要完全徹底
MM們每天在職場拼殺,化妝必不可少,但是為了讓皮膚得到充分休息,不妨每周少化一日彩妝。
同時每天要及時地卸妝,使用溫和卸妝產(chǎn)品,配合按摩等手法,讓臉上殘留的化妝品得到充分清除,才能降低彩妝品對皮膚的刺激。
7、多喝水
喝水是給皮膚降火簡單的方法,它可以清洗內(nèi)臟、沖刷機(jī)體,從而加速身體排毒,有效達(dá)到身體的內(nèi)在平衡,減少引起皮膚上火的幾率。
身體的消化功能、內(nèi)分泌功能都需要水,代謝產(chǎn)物中的毒性物質(zhì)要靠水來消除,適當(dāng)飲水還可避免腸胃功能紊亂。喝水的這些強(qiáng)大功效,對皮膚降火都有重要的輔助作用。
總結(jié):從上面的文章我們可以看出來,我們?nèi)梭w的肌膚也是會上火的,熱水泡腳,熱水需要淹沒腳踝。熱水泡腳能夠瘟神補(bǔ)氣,讓MM們迅速跟油光說拜拜。上面講的都是去火的方法,效果非常不錯哦。