吃什么美容養(yǎng)顏 推薦六款美膚食療方

  美容養(yǎng)顏是絕大多數(shù)女性都非常在意的事情,其實(shí)我們可以自己動(dòng)手制作一些美膚的食物。你知道吃什么美容養(yǎng)顏嗎?你知道美容護(hù)膚小竅門嗎?今天小編為大家推薦六款美膚食療方,下面大家一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!

  桃花豬蹄美顏粥

  豬蹄1只,桃花(干品)1克,粳米100克。將桃花焙干,研細(xì)末備用。

  把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)將骨頭取出,加入粳米及桃花末。

  繼續(xù)用文火煨粥,粥成時(shí)加入適量細(xì)鹽、味精、蔥花、香油、生姜末,拌勻,隔日一劑,分?jǐn)?shù)次溫服。

  本方有活血潤(rùn)膚、益氣 通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效,適用于面部有色斑的哺乳女子。

本方有活血潤(rùn)膚、化瘀生新之功效

  產(chǎn)后服用此粥,既可通乳,又可去除面部色斑,并滋潤(rùn)皮膚、補(bǔ)益身體。

  桃花丸

  初開桃花,烘干研磨過(guò)篩,煉蜜為丸,早晚各服6克。

  此丸對(duì)肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效;還用于婦女痛經(jīng)及偏頭痛的治療。

  桃花酒

  桃花(農(nóng)歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中,加上等白酒,以酒浸沒桃花為度,加蓋密封。

  浸泡30日之后啟封,潷出藥酒另放,每次取藥酒5-10毫升飲用,早晚各1次。

  將桃花瓣放回酒壇,加適量白酒再浸45日,作為第二次藥酒,每次服10-20毫升,早晚各1次。

  健康中青年男女皆 宜,飲之可防病美容悅色。月經(jīng)量多者忌服。

  桃花白芷酒

  采集花苞初放的桃花300克,白芷40克同放于瓶中,加上等白酒1000毫升,密封,一個(gè)月后開封取用。

  每日早晚各飲桃花白芷酒1盅,同時(shí)倒少許藥 酒于手掌之中,雙手對(duì)擦,待手心發(fā)熱后,來(lái)回擦面部。

  本方能去除臉部黑斑,治療面色無(wú)華、黑斑及產(chǎn)后臉色黯黑等,一般使用40-60天,色斑消失,面色變 得紅潤(rùn)光澤哦。

  桃花增白方

  冬瓜仁75克,桃花(干品)60克,橘皮45克,共研成極細(xì)末,置瓷瓶中備用,每次1克,每日2~3次,飯后用溫糯米酒送下。

  本方有活血化瘀、去斑增白、潤(rùn)膚悅色之功效,用于顏面較黑或面有黃褐斑者。

吃什么美容養(yǎng)顏 美容護(hù)膚小竅門 食療 
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