醫(yī)院婦癌研究中心賴瓊慧表示，如經(jīng)血變多、更年期以后出血，或月經(jīng)不規(guī)律等癥狀，連續(xù)出現(xiàn)3個(gè)月以上，就有內(nèi)膜增生等癌前期的可能。
體虛男性的三大補(bǔ)法
說(shuō)起體虛，大家總覺(jué)得這是女人常犯的毛病，男人本性屬陽(yáng)，怎么會(huì)體虛呢?其實(shí)，許多看上去五大三粗的大男人，其身體本身都是虛的。下面，知養(yǎng)生網(wǎng)就來(lái)和大家分享一下，體虛男性的三大補(bǔ)法。
一、補(bǔ)腎虛
補(bǔ)腎是男性養(yǎng)生的必生功課。腎氣乃先天之氣，先天不足必然導(dǎo)致后天的諸多問(wèn)題。隨著現(xiàn)代社會(huì)壓力越來(lái)越大、環(huán)境越來(lái)越差，男性腎虛已是十分廣泛的常見(jiàn)問(wèn)題。
關(guān)于腎虛的進(jìn)補(bǔ)方法，主要以冬季飲食為主，像羊肉、大棗、黃酒一類的飲食可起到強(qiáng)勁的補(bǔ)腎填精的效果。
進(jìn)補(bǔ)方案：當(dāng)歸生姜羊肉湯。取鮮當(dāng)歸25克、鮮姜40克、鮮羊肉一斤，加入少量黃酒調(diào)味，文火慢燉1小時(shí)左右，連湯帶肉整體服食，補(bǔ)腎效果極佳。
二、補(bǔ)脾虛
許多男性都以為自己胃不好，吃完飯總是脹肚，老犯消化不良的毛病。其實(shí)，這和胃病沒(méi)有多大關(guān)系，大多數(shù)情況下都是脾虛造成的。中醫(yī)所說(shuō)的脾其實(shí)就是西醫(yī)中的胰腺，負(fù)責(zé)運(yùn)化五谷。脾虛者，五谷不化，清氣不能上升、濁氣不能下降，長(zhǎng)期感到消化不適，并且會(huì)對(duì)日常精力、體力產(chǎn)生嚴(yán)重影響。
進(jìn)補(bǔ)方案：薏米紅豆粥;大棗山藥粥;蓮子粥;鯽魚湯。
三、補(bǔ)肝虛
經(jīng)常喝酒并且市場(chǎng)醉酒的男性，其肝部健康都成問(wèn)題。肝的虛弱會(huì)造成許多嚴(yán)重的后果，應(yīng)當(dāng)及早進(jìn)補(bǔ)。
進(jìn)補(bǔ)方案：高蛋白食品，如魚蝦、牛肉、雞肉、大棗、韭菜、鯽魚等。
結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在每個(gè)人的生活壓力都很大，累!也是每個(gè)人深的感觸，長(zhǎng)時(shí)間工作是會(huì)造成嚴(yán)重的身體負(fù)擔(dān)，也易使身體虛弱，所以在平時(shí)的工作之余我們還應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘上伦约旱纳眢w，出去旅游、游玩，多親近大自然是很好的身體放松過(guò)程。
