適量生吃，對風熱感冒適用。
2)梨粥
鴨梨3個切碎，水煎半個小時后去汁與大米適量煮粥，趁熱食用。對小兒風熱感冒兼咳嗽這尤宜。
6.可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節(jié)，生姜3片，紅糖30克煮沸10分鐘，趁熱服下后，蓋被發(fā)汗即可。不宜多吃寒涼的食物：如，柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。
風熱感冒的食療方法有哪些
生活中風熱感冒大家很難避免，下面小編教大家?guī)追N風熱感冒的食療方法，既能解決吃藥的苦惱，也能使感冒快點好起來。
(1) 杭菊糖茶
杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
(2) 生姜紅糖茶
生姜10克，紅糖適量。將生姜切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進食欲，治療風寒感冒。
(3) 綠豆粥
綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。
(4) 蔥白神仙粥
蔥白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋適量。將生姜刮皮洗凈切絲，蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈，與生姜一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，小火煮成粥，再放入蔥白煮沸，調(diào)味，然后調(diào)入米醋，稍煮即可。有解表、通陽，治療傷寒頭痛、腹痛之功效。
(5) 黃芪生姜大棗粥
黃芪15克，大棗15克，生姜3片。將黃芪洗凈切片，生姜、大棗洗凈，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可。能增進食欲、散寒解表，是治療風熱感冒的良藥。
風熱感冒預后
本病預后良好，有自限性，一般5～7天痊愈。全身癥狀如精神、食欲等，常較體溫和白細胞數(shù)更為重要。如飲食、精神如常者多預后良好;精神萎靡、多睡或煩躁不安、面色蒼白者，應加警惕。
寶寶夏季感冒的原因有生活環(huán)境要保持通風衛(wèi)生干凈，不要食用生冷的食物，要多食用新鮮的水果蔬菜，多喝水。外出回到家不要直接吹冷風。寶寶一旦患病不要給她吃助火食物和大魚大肉以免病情加重。
結語：感冒是我們生活中為常見的一種疾病，不管是成人還是小孩，一年四季都會有患感冒的人，那么上文中小編也和大家分析了在生活應該要怎樣去進行風熱感冒的預防預計風熱感冒的食療方大家不妨可以學習一下哦。
