如稀粥、牛奶、豆?jié){、菜湯、青菜汁、水果汁等。
(2) 多服有輔助治療、抗病作用的食物
如：蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發(fā)散風寒，行氣健胃，均為治療感冒氣滯之佳品。
(3) 吃楊桃
生楊桃洗凈吃，對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
(4) 風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物
如鮮梨適量生吃。
中醫(yī)認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證，在飲食方面，大家一定要注意。
寶寶風熱感冒吃什么好
專家指出，中醫(yī)上認為感冒分風寒感冒、風熱感冒和暑熱感冒三種類型。它們表現的癥狀不同，致病原因也不同，因此，應該選用的食療方法也就不一樣。下面我們來了解一下寶寶風熱感冒吃什么好?
1.百合雪梨冰糖水
推薦月齡：4～12個月
原料：鮮百合5～6片，雪梨1/4個，冰糖1小顆。
制作方法
首先洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開后，漂去白沫，然后轉成小火煮15分鐘左右，直到百合和梨片熟爛，去掉梨皮。然后放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。
如果你的寶寶還比較小，可以把百合和雪梨片撈出，將湯水晾至接近體溫后喂他。喂給寶寶前請先嘗一下，如果太甜，可以加一些溫開水沖淡。對于大一點的寶寶，你可以把百合和雪梨搗成糊，跟湯水一塊喂給寶寶，效果會更好。
百合和雪梨都是涼性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋陰降火的功效，尤其可以緩解感冒引起的咳嗽，但是它只適用于風熱感冒。其實雪梨本身味道就很甘甜。如果你的寶寶能夠接受，可以不加冰糖，因為糖會增加嬰兒消化系統(tǒng)的負擔。
2.白蘿卜湯
推薦月齡：4～12個月
原料：白蘿卜1塊
制作方法
白蘿卜切薄片，放在適量的清水中煮5～10分鐘。
撈出蘿卜片，把湯水晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。如果白蘿卜湯太涼了，喂給寶寶前別忘了加熱，好不要涼喝，因為這樣會影響它的效果。如果你的寶寶已經能夠吃一些輔食了，也可以把白蘿卜煮得爛些，搗碎后跟湯水一塊喂給寶寶吃。
白蘿卜具有清熱下氣、化痰消導的功效，對風熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等癥狀有較好的輔助治療作用。
以上就是寶寶風熱感冒吃什么好2種食療方法，大家不妨給寶寶試試。
結語：通過對上文的分析與認識，我們了解到，在平時的生活中，感冒雖然很常見但是也需要分不同的感冒類別進行治療的，對于風熱感冒的治療我們可以選擇上訴所說的食療方案哦，大家不妨可以嘗試一下哦。
