緩解風熱感冒癥狀可喝點綠豆湯(3)

  如稀粥、牛奶、豆?jié){、菜湯、青菜汁、水果汁等。

  (2) 多服有輔助治療、抗病作用的食物

  如:蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發(fā)散風寒,行氣健胃,均為治療感冒氣滯之佳品。

  (3) 吃楊桃

  生楊桃洗凈吃,對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。

  (4) 風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物

  如鮮梨適量生吃。

  中醫(yī)認為,風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證,在飲食方面,大家一定要注意。

  寶寶風熱感冒吃什么好

  專家指出,中醫(yī)上認為感冒分風寒感冒、風熱感冒和暑熱感冒三種類型。它們表現的癥狀不同,致病原因也不同,因此,應該選用的食療方法也就不一樣。下面我們來了解一下寶寶風熱感冒吃什么好?

  1.百合雪梨冰糖水

  推薦月齡:4~12個月

  原料:鮮百合5~6片,雪梨1/4個,冰糖1小顆。

  制作方法

  首先洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片,雪梨去皮、去核后切成小薄片,并同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開后,漂去白沫,然后轉成小火煮15分鐘左右,直到百合和梨片熟爛,去掉梨皮。然后放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。

  如果你的寶寶還比較小,可以把百合和雪梨片撈出,將湯水晾至接近體溫后喂他。喂給寶寶前請先嘗一下,如果太甜,可以加一些溫開水沖淡。對于大一點的寶寶,你可以把百合和雪梨搗成糊,跟湯水一塊喂給寶寶,效果會更好。

  百合和雪梨都是涼性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋陰降火的功效,尤其可以緩解感冒引起的咳嗽,但是它只適用于風熱感冒。其實雪梨本身味道就很甘甜。如果你的寶寶能夠接受,可以不加冰糖,因為糖會增加嬰兒消化系統(tǒng)的負擔。

  2.白蘿卜湯

  推薦月齡:4~12個月

  原料:白蘿卜1塊

  制作方法

  白蘿卜切薄片,放在適量的清水中煮5~10分鐘。

  撈出蘿卜片,把湯水晾至接近體溫的溫度后,作為飲用水喂給寶寶。如果白蘿卜湯太涼了,喂給寶寶前別忘了加熱,好不要涼喝,因為這樣會影響它的效果。如果你的寶寶已經能夠吃一些輔食了,也可以把白蘿卜煮得爛些,搗碎后跟湯水一塊喂給寶寶吃。

  白蘿卜具有清熱下氣、化痰消導的功效,對風熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等癥狀有較好的輔助治療作用。

  以上就是寶寶風熱感冒吃什么好2種食療方法,大家不妨給寶寶試試。

  結語:通過對上文的分析與認識,我們了解到,在平時的生活中,感冒雖然很常見但是也需要分不同的感冒類別進行治療的,對于風熱感冒的治療我們可以選擇上訴所說的食療方案哦,大家不妨可以嘗試一下哦。

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