減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時(shí)盡量使腹部隆起，呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。
10、有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會(huì)使病情加重
家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘，廚房居室應(yīng)注意通風(fēng)或裝置脫排油煙機(jī)，以保持室內(nèi)空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應(yīng)，應(yīng)保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生，及時(shí)清除污物，消滅過敏源。
11、在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用
具體做法：將消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷貼2天，間隔3～5天換藥一次，敷貼3次為一個(gè)療程，每年一個(gè)療程，連續(xù)3年夏季敷貼。
12、發(fā)熱、咳喘時(shí)必須臥床休息，否則會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，使病情加重
發(fā)熱漸退、咳喘減輕時(shí)可下床輕微活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)參加適當(dāng)活動(dòng)或勞動(dòng)。
13、可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項(xiàng)目
堅(jiān)持鍛煉，能提高機(jī)體抗病能力，活動(dòng)量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。
如何護(hù)理慢性支氣管患者
慢性支氣管炎的患者急劇增多，和氣候、地理環(huán)境都有很大的關(guān)系。冬季應(yīng)該如何護(hù)理慢性支氣管患者呢?專家表示，在護(hù)理慢性支氣管炎病人時(shí)，可根據(jù)其不同的情況，采取相應(yīng)的措施，不但有助于病情的康復(fù)，還可減輕病人咳喘痛苦。
1、按壓鎮(zhèn)咳
老人如果陣陣咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到氣短不能平臥，胸骨上緣的小凹處。拇指垂直于胸部按壓，以出現(xiàn)酸脹感為宜。每次按壓要持續(xù)2～3秒鐘，按壓10次，可以起到鎮(zhèn)咳平喘的作用。
2、拍打順氣
如果出現(xiàn)呼吸不暢、胸內(nèi)煩悶時(shí)，可以用拍打按摩的方法，達(dá)到寬胸順氣的作用。方法是：兩手交替摩搓胸部，由一側(cè)肩部自上而下呈斜線搓至另一側(cè)肋下角處，兩手各重復(fù)10次。然后兩手自兩側(cè)肩部自上而下拍打胸部，拍胸時(shí)掌心要中空，用力不可過大。
從上到下拍打一遍記為一次，兩側(cè)胸部各折10次，家人兩手掌心中空，置于背部脊柱兩側(cè)，老人呼氣時(shí)由里向外拍打，拍打時(shí)老人含胸將背部稍向前屈;待再次呼氣時(shí)，由外向內(nèi)拍打，并將背部挺直。這樣重復(fù)10次。
3、嚼服姜片
慢性支氣管炎病人“弱不禁風(fēng)”，易受寒而發(fā)病。為了預(yù)防慢支的發(fā)作，簡(jiǎn)單的方法是嚼服姜片，根據(jù)現(xiàn)代藥理分析，姜主要含有姜辣素、龍腦、姜醇、檸檬酸等成分，這些揮發(fā)油成分具有祛風(fēng)散寒，預(yù)防呼吸道感染的作用。
另外，姜還具有興奮血管運(yùn)動(dòng)中樞交感神經(jīng)的作用，可增強(qiáng)氣管黏膜細(xì)胞的纖毛運(yùn)動(dòng)，有利于痰涎排出?？稍谠缟掀鸫埠蠛?片姜，待辣味消失后，將姜片嚼服。
除了以上的護(hù)理方法，還要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于慢性支氣管炎病人要適時(shí)補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，寒冷季節(jié)可吃一些含熱量高的肉類暖性食物以增強(qiáng)御寒能力，有利于慢性支氣管炎的康復(fù)。
結(jié)語：通過對(duì)上文的分析與理解，相信朋友們應(yīng)該了解了在我們的平時(shí)的生活中應(yīng)該怎樣去對(duì)待患有支氣管炎疾病的患者了吧，知道應(yīng)該怎樣去護(hù)理與預(yù)防了吧，如果你什么也有患有這樣疾病的患者不妨可以嘗試上面的護(hù)理措施哦。
