需要提醒你的是，如果你和你的伴侶想等到你的佳受孕期再同房，一定要確保他之前不要“干旱”太久，也就是說(shuō)，在你的佳受孕期之前，他應(yīng)該至少射一次精。如果沒有射精，等到了關(guān)鍵時(shí)刻，他的精液里可能積聚了一些死精子，而死精子是沒辦法讓你懷孕的。
快速懷孕訣竅3：同房之后要仰臥
有很長(zhǎng)一段時(shí)間，沒有人能夠真的說(shuō)清楚同房之后仰臥，防止精子流出，是否有助于提高成功機(jī)會(huì)，讓精子到達(dá)并讓卵子受精。
現(xiàn)在，我們有理由認(rèn)為同房后平躺下來(lái)的確有幫助。2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發(fā)現(xiàn)，在人工授精中，當(dāng)醫(yī)生把精子直接送進(jìn)女性子宮后，那些平躺下來(lái)15分鐘的人，懷孕的可能性比那些馬上站起來(lái)的高50%。
雖然我們不能確定同房的情況是否與人工授精相同，但這項(xiàng)研究指出，同房后安靜地待一會(huì)兒，可能會(huì)幫你丈夫的精子一臂之力。不管怎么樣，這樣試試也沒有壞處。
快速懷孕訣竅4：享受過程
如果你急迫地想快速懷孕，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)自己因此變得焦慮。雖然這很正常，但你要知道，如果你沒這么緊張，受孕就會(huì)更順利。要是你壓力太大，你的下丘腦，即大腦中調(diào)節(jié)排卵激素的腺體，功能就發(fā)揮不好，這樣你的排卵時(shí)間可能會(huì)比平常晚或者整個(gè)周期都不排卵。
所以你一定要想辦法盡可能享受這個(gè)嘗試懷孕的過程，因?yàn)橄硎苣愕男陨钅軌蛱岣吣愕氖茉袔茁?，而不要只把它?dāng)做一個(gè)生孩子的手段。你可以嘗試不同的同房方式，盡可能為制造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種同房方式被證明會(huì)比另一種更有效。
快速懷孕訣竅5：準(zhǔn)備優(yōu)質(zhì)的精子
健康、強(qiáng)壯、數(shù)量充足的精子為卵子授精的機(jī)會(huì)大。以下方法有助于讓你丈夫的精子充分發(fā)揮戰(zhàn)斗力：
1、戒酒。研究顯示，男性每日飲酒會(huì)減少睪酮水平和精子數(shù)量，同時(shí)增加異常精子的數(shù)量。
2、戒掉煙和毒品，因?yàn)樗鼈儠?huì)導(dǎo)致精子功能不良。
3、某些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要充足攝入，比如鋅、葉酸、鈣、維生素C和D，因?yàn)檫@些都有助于制造充沛、強(qiáng)壯、活力十足的精子。
4、不要泡溫泉、蒸桑拿和泡熱水澡，因?yàn)楦邷貢?huì)殺死精子。睪丸在34.5℃～36℃(比人體正常體溫低一兩度)的環(huán)境中功能佳。
你丈夫好盡快做以上調(diào)整。精子制造需要一定的時(shí)間，他今天做的改進(jìn)能幫助他在大約3個(gè)月后產(chǎn)生質(zhì)量更高的精液。
快速懷孕訣竅6：做好身體準(zhǔn)備
如果你的身體適合懷孕，你的受孕幾率就會(huì)更高。所以好做個(gè)孕前檢查，看看你是否適合懷孕，了解你可能需要做哪些改進(jìn)。如果萬(wàn)一你有任何健康問題，早做檢查早做治療，對(duì)你未來(lái)懷孕會(huì)很有幫助。
此外，你本人也要戒酒、戒毒、戒煙，因?yàn)檫@些東西都會(huì)對(duì)你的生育能力產(chǎn)生干擾，對(duì)胎兒危害更大。也別忘了減少咖啡因的攝入，每天的咖啡量超過一兩杯會(huì)降低你的受孕幾率。
多久不懷孕需要去看醫(yī)生
如果你打算自然受孕，很可能會(huì)在嘗試懷孕的頭3個(gè)月懷孕。有60%的夫婦都能在這個(gè)時(shí)間內(nèi)懷孕。
如果超過這個(gè)時(shí)間，你還要再等多久才需要找生殖專家檢查，很大程度上取決于你的年齡，因?yàn)槟愕纳芰?huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降。如果你的年齡超過40歲，要馬上去醫(yī)院檢查。如果你在35~40歲之間，嘗試懷孕6個(gè)月沒成功后需要去看醫(yī)生。如果你還沒到35歲，多半可以繼續(xù)嘗試到1年后再去醫(yī)院檢查。
總結(jié)：通過上述的文章對(duì)女性孕前檢查項(xiàng)目，男性孕前檢查項(xiàng)目以及快速懷孕的秘訣等有關(guān)知識(shí)的具體介紹，大家對(duì)于如何快速懷孕一定有了非常全面的了解了。為了寶寶的健康，大家一定要在孕前做好全面的身體檢查哦。
