常食5種食療方徹底消滅黃褐斑

  有關(guān)黃褐斑的食療方法有很多,也許你在生活中也會(huì)知道很多這方面的食療方法。今天小編將和大家詳細(xì)的了解一下有關(guān)黃褐斑的食療的方法以及飲食的注意事項(xiàng),希望能給大家?guī)?lái)幫助。大家請(qǐng)看下文的介紹。

  食療黃褐斑

  砂仁露酒

  砂仁露酒對(duì)于黃褐斑的療效非常的明顯,大家可以嘗試一下哦。

  砂仁5克,桔皮20克,青皮10克,檳榔20克,玫瑰花10克,米酒1500毫升。

  將前5味中醫(yī)壓成粗末裝入紗布袋內(nèi),浸入米酒中,文火煮30分鐘,加入少量冰糖,取出苭袋,酒裝瓶貯存,每服15毫升,每日2次。只要堅(jiān)持,這種治療效果也會(huì)非常不錯(cuò)。

  玫瑰花雞蛋湯

  首先我們要準(zhǔn)備玫瑰花和萼梅花各15克左右,再準(zhǔn)備雞血藤25克,雞蛋2枚。

  加清水3碗同煮,蛋熟去殼再煮片刻,加少量白糖,飲湯吃蛋,每日1次。

  喝玫瑰花雞蛋湯不僅能起到美白淡斑的作用,而且對(duì)身體也非常好。

  黑芝麻牛乳飲

  黑芝麻30克,桃仁15克,蓮子15克,白糖25克,牛乳200克,豆?jié){150毫升,將黑芝麻、桃仁、蓮子用水浸泡約20分鐘。

  后將它們研末成漿,再與牛乳、豆?jié){混合在一起,一同倒入鍋中燉煮,再加入適量白糖即可。

  每日1—2次。這樣在增加營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也起到美白祛斑的效果。

  黑豆芝麻泥鰍湯

  制作方法

  1.泥鰍放冷水鍋內(nèi),加蓋上火燙死,洗凈,放入燒油鍋人煎至稍黃時(shí)取出;

  2.黑豆、黑芝麻均擇洗干凈備用;

  3.將泥鰍放入燉鍋內(nèi),加清水適量,再放入黑豆、黑芝麻,用旺火煮開(kāi),撇凈浮沫;

  4.小火煮至黑豆熟爛,下精鹽調(diào)味即可。

食療黃褐斑 黃褐斑 黃褐斑吃什么好 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...