現(xiàn)在的很多年輕人出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象，有的人甚至出現(xiàn)禿頂?shù)默F(xiàn)象，尤其是IT業(yè)的人士們。那您知道IT熬夜加班致斑禿嗎?您知道男人禿頂原因有哪些嗎?不知道沒關(guān)系，今天小編就為您介紹一下有關(guān)禿頂治療方法的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
近某家醫(yī)院來了一位年輕的患者，是一個(gè)27歲小伙子，名為小李，她近發(fā)現(xiàn)自己頭頂上一大塊沒了頭發(fā)，這可讓他給著急死了，連忙在一大早就來到醫(yī)院看看是怎么回事。
到了皮膚科門診一看，一排幾乎清一色的都是和他年齡相仿的年輕人，都是這個(gè)狀況。
熬夜加班，頭上有一小塊沒頭發(fā)了
每天早上7點(diǎn)半就要起床，從沙坪壩開車去南坪上班，長(zhǎng)期都是晚上10點(diǎn)從公司下班，回家后還要繼續(xù)加班，到了次日凌晨2點(diǎn)過才能睡覺。
這名患者今年才27歲，小李是在一家大型地產(chǎn)公司里面擔(dān)任的是策劃一職，是從去年的三月份才進(jìn)入的這家公司，但是自從進(jìn)入這家公司以后，他以前的的生物鐘就完全沒用了。
“每天事情多得很，有時(shí)候打接電話都要到100個(gè)。”小李說。接近一年的時(shí)間里，小李兩邊鬢角多了很多白頭發(fā)，“碰到原來的大學(xué)同學(xué)，他們都說我看起都30好幾了。”
前天晚上，小李在一家咖啡廳加班，女朋友坐在他的正對(duì)面，突然發(fā)現(xiàn)小李頭頂上有大拇指那么大一塊，光溜溜的，沒頭發(fā)了。擔(dān)心身體出了問題，昨天，兩人一起到新橋醫(yī)院皮膚科做檢查。
新橋醫(yī)院皮膚科副主任王儒鵬說，小李患的是斑禿。精神緊張、壓力大是重要誘因。
二十幾歲年輕人脫發(fā)已很普遍
這家醫(yī)院的王主任介紹說，斑禿其實(shí)就是民間的“鬼剃頭”，意思就是不知不覺的就少了一塊頭發(fā)，有的人比較嚴(yán)重是會(huì)出現(xiàn)一塊塊地掉成光頭的現(xiàn)象，更為嚴(yán)重的即使臉自己的眉毛、眼睫毛也會(huì)跟著掉光的。
“現(xiàn)在二十幾歲年輕人脫發(fā)再普遍不過了，十個(gè)脫發(fā)病人八個(gè)有沉重的心理負(fù)擔(dān)，尤其是壓力在短期內(nèi)比較集中的病人。”王主任說，20歲~30歲左右的年輕人在事業(yè)發(fā)展過程中遇到壓力，長(zhǎng)時(shí)間用電腦、熬夜、應(yīng)酬等，都可能導(dǎo)致斑禿的發(fā)生。
王主任曾做過統(tǒng)計(jì)，脂溢性脫發(fā)患者的平均年齡為27歲，占脫發(fā)者的七成，以從事IT行業(yè)、地產(chǎn)行業(yè)、銷售員等工作壓力大、需要熬夜的人群為主。
吃得太油膩容易脫發(fā)
保護(hù)頭發(fā)從嘴巴上把好關(guān)
“像小李這樣，除了自我調(diào)節(jié)之外，飲食調(diào)理也很重要。”王主任說，比如平時(shí)吃得太油膩就不可以。因?yàn)橛湍伒氖澄飼?huì)令發(fā)絲多油，多油則容易脫發(fā)。
中醫(yī)認(rèn)為，高脂肪、高蛋白、高膽固醇食物助濕，濕熱內(nèi)蘊(yùn)，容易損傷脾胃。
“脾受損后，體內(nèi)的濕熱就更加難以排出，久而久之濕熱上升，當(dāng)頭皮油脂分泌過多勢(shì)必會(huì)阻礙毛細(xì)血管的新陳代謝，以致毛發(fā)無法和體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行交換，慢慢就脫落了。”
王主任說，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨湯等動(dòng)物蛋白。芹菜、莧菜、菠菜等蔬菜類富含維生素，多吃蔬菜對(duì)脫發(fā)的治療大有好處。
脫發(fā)的人，要吃有助于軟化頭皮的食物。如黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等富含鐵質(zhì)的食物。
當(dāng)然，放松心情、少熬夜保證充足睡眠也很重要。
