IT業(yè)人士長期的熬夜加班致斑禿

  現在的很多年輕人出現脫發(fā)嚴重的現象,有的人甚至出現禿頂的現象,尤其是IT業(yè)的人士們。那您知道IT熬夜加班致斑禿嗎?您知道男人禿頂原因有哪些嗎?不知道沒關系,今天小編就為您介紹一下有關禿頂治療方法的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。

  IT人士熬夜加班致斑禿

  近某家醫(yī)院來了一位年輕的患者,是一個27歲小伙子,名為小李,她近發(fā)現自己頭頂上一大塊沒了頭發(fā),這可讓他給著急死了,連忙在一大早就來到醫(yī)院看看是怎么回事。

  到了皮膚科門診一看,一排幾乎清一色的都是和他年齡相仿的年輕人,都是這個狀況。

  熬夜加班,頭上有一小塊沒頭發(fā)了

  每天早上7點半就要起床,從沙坪壩開車去南坪上班,長期都是晚上10點從公司下班,回家后還要繼續(xù)加班,到了次日凌晨2點過才能睡覺。

每天早上7點半就要起床,從沙坪壩開車去南坪上班

  這名患者今年才27歲,小李是在一家大型地產公司里面擔任的是策劃一職,是從去年的三月份才進入的這家公司,但是自從進入這家公司以后,他以前的的生物鐘就完全沒用了。

  “每天事情多得很,有時候打接電話都要到100個。”小李說。接近一年的時間里,小李兩邊鬢角多了很多白頭發(fā),“碰到原來的大學同學,他們都說我看起都30好幾了。”

  前天晚上,小李在一家咖啡廳加班,女朋友坐在他的正對面,突然發(fā)現小李頭頂上有大拇指那么大一塊,光溜溜的,沒頭發(fā)了。擔心身體出了問題,昨天,兩人一起到新橋醫(yī)院皮膚科做檢查。

  新橋醫(yī)院皮膚科副主任王儒鵬說,小李患的是斑禿。精神緊張、壓力大是重要誘因。

  二十幾歲年輕人脫發(fā)已很普遍

  這家醫(yī)院的王主任介紹說,斑禿其實就是民間的“鬼剃頭”,意思就是不知不覺的就少了一塊頭發(fā),有的人比較嚴重是會出現一塊塊地掉成光頭的現象,更為嚴重的即使臉自己的眉毛、眼睫毛也會跟著掉光的。

  “現在二十幾歲年輕人脫發(fā)再普遍不過了,十個脫發(fā)病人八個有沉重的心理負擔,尤其是壓力在短期內比較集中的病人。”王主任說,20歲~30歲左右的年輕人在事業(yè)發(fā)展過程中遇到壓力,長時間用電腦、熬夜、應酬等,都可能導致斑禿的發(fā)生。

  王主任曾做過統計,脂溢性脫發(fā)患者的平均年齡為27歲,占脫發(fā)者的七成,以從事IT行業(yè)、地產行業(yè)、銷售員等工作壓力大、需要熬夜的人群為主。

  吃得太油膩容易脫發(fā)

  保護頭發(fā)從嘴巴上把好關

  “像小李這樣,除了自我調節(jié)之外,飲食調理也很重要。”王主任說,比如平時吃得太油膩就不可以。因為油膩的食物會令發(fā)絲多油,多油則容易脫發(fā)。

  中醫(yī)認為,高脂肪、高蛋白、高膽固醇食物助濕,濕熱內蘊,容易損傷脾胃。

高脂肪、高蛋白、高膽固醇食物助濕,濕熱內蘊,容易損傷脾胃

  “脾受損后,體內的濕熱就更加難以排出,久而久之濕熱上升,當頭皮油脂分泌過多勢必會阻礙毛細血管的新陳代謝,以致毛發(fā)無法和體內的營養(yǎng)物質進行交換,慢慢就脫落了。”

  王主任說,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,多吃大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白,排骨湯等動物蛋白。芹菜、莧菜、菠菜等蔬菜類富含維生素,多吃蔬菜對脫發(fā)的治療大有好處。

  脫發(fā)的人,要吃有助于軟化頭皮的食物。如黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等富含鐵質的食物。

  當然,放松心情、少熬夜保證充足睡眠也很重要。

IT人士熬夜加班致斑禿 男人禿頂原因 
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