按摩臉部促進(jìn)血液循環(huán)
中醫(yī)按摩臉部 促進(jìn)血液循環(huán)氣色好。按摩美容之一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，其是在人的軀體的一定部位，施以不同手法的按摩，使其經(jīng)脈宣通，氣血和調(diào)以及補(bǔ)虛瀉實(shí)等，從而達(dá)到延緩皮膚衰老，促進(jìn)容顏姣好的一種方法。中醫(yī)面部按摩可促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，調(diào)理氣色。
手掌按摩
在地板上、墊子上或椅子上都可以進(jìn)行。選擇一個(gè)舒適的坐姿，背部始終保持挺直。輕輕閉上雙眼，把注意力集中在你的呼吸上，關(guān)注空氣從鼻孔中流入與流出。
然后，把雙手掌心相觸快速摩擦，直到發(fā)熱，把雙手掌心捂在閉著的雙眼上，重復(fù)幾次。
功效
撫慰視覺神經(jīng)，放松雙眼以及眼部周圍的肌肉，有效去除眼周浮腫。
面部整體按摩
把雙手的食指與中指肚放在額頭中間，以畫小圈的方式來按摩你的額頭。接下來，手指順著眉毛輕輕移動(dòng)到太陽穴處，進(jìn)行輕柔的按摩。
太陽穴是聚集導(dǎo)致我們頭痛的壓力與緊張的地方，對(duì)這個(gè)部位要特別重視。然后，手指從太陽穴下移到下顎骨的兩端，按摩顎部肌肉。后，移動(dòng)手指到臉頰，向上沿鼻翼兩側(cè)按摩到鼻子，重復(fù)幾次。
功效
減輕壓力與緊張，尤其是放松太陽穴與顎部肌肉，緊縮臉部輪廓。
面部“伸展”
首先像咀嚼食物般地按摩你的牙齒，然后張開嘴巴，達(dá)到自己的極限。感覺你的嘴唇、臉頰、下巴和脖子緊張到極點(diǎn)，保持一會(huì)兒，然后放松，重復(fù)幾次。
功效
促進(jìn)血液循環(huán)，放松并加強(qiáng)面部肌肉，減緩壓力與緊張，讓臉部線條緊致并煥發(fā)光彩。
總結(jié)：是不是沒有想到按摩有這么大的功效呢?按摩美白是一種很簡(jiǎn)單的美白方法，沒有副作用，而且效果也是很好的，在家沒事的時(shí)候一個(gè)人也是能做的，怎么樣?還等什么呢?趕緊來試試吧!
