空腹10—12小時
病例四：王大爺昨天家里來客人，熱鬧極了，高朋滿座，晚上快11點(diǎn)才吃完。第二天一大早就趕去醫(yī)院抽血化驗(yàn)血脂了。
錯誤之處：患者一般只知道做血脂檢查需要空腹，但對空腹多長時間及其他注意事項(xiàng)了解甚少，往往造成不準(zhǔn)確的檢驗(yàn)結(jié)果。
建議：在吃完飯后，人體內(nèi)的甘油三酯濃度會升高，尤其是在吃晚飯后的2-4小時達(dá)到高峰，過了8個小時候開始恢復(fù)正常，但是每個人的體質(zhì)不同，有些人可能需要更多的時間才能恢復(fù)，所以我們確保餐后10個小時再體檢化驗(yàn)，這樣的結(jié)果是準(zhǔn)確的。
血脂檢測的化驗(yàn)單中，參考的正常值范圍也是依據(jù)空腹時間12小時左右的結(jié)果制訂的。因此，只有嚴(yán)格按照要求的空腹時間，才能夠得到準(zhǔn)確的結(jié)果，進(jìn)而和標(biāo)準(zhǔn)的參考范圍進(jìn)行比較。
早飯喝粥也不行
病例五：老張年紀(jì)大了，怕餓時間長了會頭暈，于是抽血前，在家喝了一碗粥。老張想的是，粥里沒有油，不會影響血脂檢查結(jié)果的。
錯誤之處：粥雖然只是碳水化合物，但也會影響脂類代謝。
建議：在人體內(nèi)，脂類、糖類、蛋白質(zhì)三大代謝系統(tǒng)會互相影響，除了油脂，許多其他營養(yǎng)因素的攝入也會引起血脂水平變化。例如，大量吃糖，也會引起甘油三酯水平升高。所以，在抽血前的12小時內(nèi)，除了少量飲水，所有的食物都不能吃，保證絕對空腹。
休息5分鐘后抽血
病例六：老周早晨出門晚了，沒打上車，眼看著醫(yī)院抽血的時間就要結(jié)束了，老周一路小跑就去了醫(yī)院。爬上三樓，直奔抽血窗口，累得直喘粗氣，但及時抽上了血。
錯誤之處：劇烈運(yùn)動對血脂也有一定的影響。
建議：劇烈的運(yùn)動后會影響血液的濃度，在抽血前一定要坐著休息，因?yàn)檎?分鐘，人的血液濃度就會提高5%，站15分鐘，血液濃度就提高15%.所以在化驗(yàn)前一定不要運(yùn)動，抽血前在醫(yī)院的椅子上坐5分鐘后再抽血，如果沒有地方做那也一定要保持安靜，休息會在抽血。
