要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是重要的。
3、注意勞逸結(jié)合
飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。
4、保持正常的心理狀態(tài)
有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能是重要的。
5、預(yù)防和控制感染
有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。
急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎護理
關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的主要癥狀，也是令病人痛苦的癥狀之一。出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛之后，患者應(yīng)注意以下幾個方面的調(diào)護：
1、關(guān)節(jié)制動，急性期應(yīng)將關(guān)節(jié)置于休息體位，減少運動。
2、局部按摩，關(guān)節(jié)疼痛有所減輕后，可自行關(guān)節(jié)周圍的按摩。
3、關(guān)節(jié)體操練習(xí)，針對各個不同的關(guān)節(jié)練習(xí)不同的關(guān)節(jié)體操，每次30分鐘，每天2—3次。
4、關(guān)節(jié)藥熏，配制藥物進行關(guān)節(jié)熏洗，水溫應(yīng)保持在50℃左右，每日1次，每次20分鐘。
5、關(guān)節(jié)溫水浴，可將患病關(guān)節(jié)或整個肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次。
6、關(guān)節(jié)保健灸，選取患部周圍常用的穴位2—3個，用艾條進行保健灸。一般每日1次，1次20分鐘。
結(jié)語：通過上面內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我們對急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有了新的認識，很多患者患上急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎后還不能自知，相信大家看完這篇文章之后，一定會有所收獲的，小編在這里希望所有患有急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友們都能獲得健康的身體。
