2、晚上喝果醋可美容
人們常說晚飯要吃的少，吃的清淡，這是因為晚上是人體油脂分泌為旺盛的時期，尤其是氧化脂的分泌，而且這也是導致我們的皮膚細胞快速或者提前衰老的重要原因之一。
另外，在晚上皮膚的ph值通常都是處于失衡的狀態(tài)中，血液循環(huán)受到阻礙，皮膚也常會出現干燥緊繃的感覺。
晚上在前喝一杯果醋便能緩解這種情況，它能夠平衡皮膚的ph值，控制油脂分泌，促進血液循環(huán)，幫助清除沉積在體內的毒素，能夠保護皮膚，使皮膚變加有光澤。需要注意的一點是，喝完果醋后一定要刷牙。
3、果醋醒酒
果醋可加快酒精在體內的分解速度，能夠增強胃液的分泌，促進血液循環(huán)，并能提高肝臟的代謝功能，醉酒后喝一杯果醋可以起到緩解作用，另外，用果醋泡白蘿卜也能起到很好的解酒效果。
當感到疲勞的時候就喝一杯果酸吧， 果醋的功效有很多，不但可以消除疲勞，還能起到保健作用。
六、按摩
1、太陽穴
位置與功能：位于眉梢與眼外角連線中點，向后約一橫指的凹陷處，按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。
做法：用雙手拇指或食指分別置于兩側太陽穴，輕柔緩和地環(huán)形轉動，持續(xù)30秒。此法適用于各種人群，但注意不可用力過度，感覺酸脹即可。一般按摩的次數可多可少，可視大腦疲勞的程度調整。
2、百會穴
位置與功能：位于頭頂正中的高點，是手足三陽經及督脈陽氣交會之處，按摩這里可以提神醒腦、升舉陽氣。
做法：用雙手拇指或食指疊按于穴位，緩緩用力，有酸脹感為宜，持續(xù)30秒;同時可做輕柔緩和的環(huán)形按揉，反復5次。
緩解疲勞的食物
