桑拿常識 桑拿的作用和注意事項(3)

  16、汗蒸是不是對什么病都有效果呢 由于汗蒸主要功效是

  A、增加血液流量,加速血液循環(huán),提高身體含氧量。

  B、增加細(xì)胞活性化,增強淋巴液循環(huán),加快排除人體內(nèi)重金屬與毒素,提高人體的免疫功能。

  C、排除人體中性脂肪,降低血脂及膽固醇,促進(jìn)脂肪燃燒。

  D、汗蒸時出的汗不粘、無異味,對皮膚有保濕作用,能使皮膚光滑細(xì)膩而富有彈性,能使頭發(fā)光澤滋潤無頭皮肖。

  E、防癌、治癌的新溫?zé)岑煼ㄖ?根據(jù)東京女子醫(yī)大前田華朗教授提供資料 表明:癌細(xì)胞在熱的環(huán)境下細(xì)胞生長、再生能力減弱,直至在體內(nèi)消亡)。

  因此,汗蒸是讓細(xì)胞健康,給細(xì)胞補充額外的能量,讓我們自體醫(yī)療系統(tǒng) 正常運行,自我修復(fù)病變細(xì)胞,自我修復(fù)、自體醫(yī)療,達(dá)到防病治病的效果。

  其次,很多朋友都想知道汗蒸房的壞處,有據(jù)俗話說得好,物極必反,再好的東西也要合理運用,才能發(fā)揮更好的作用,所以在使用汗蒸房的同時,我們需要注意如下:

  不宜汗蒸的人群

  1孕婦,幼兒及健康兒童。

  2甲狀腺亢進(jìn)著。

  3癌癥晚期者。

  4傳染疾病者。

  5性病,醉酒者。

  6皮膚病患者。

  7心臟搭橋,支架或嚴(yán)重心衰的患者。

  8體內(nèi)有鋼板或鋼釘?shù)润w內(nèi)有異物者。

  結(jié)語:追求養(yǎng)生、健康是沒有錯的,但是也需要根據(jù)自身的情況來判斷自己是否適合這項運動,不能光聽別人說這個對身體好,能根治很多的疾病什么的就不考慮自己的情況盲目的追隨大眾。

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