足療養(yǎng)生常識(shí) 安全健康的足療方法(2)

  足底按摩

  按摩腳底八大奇效

  從整個(gè)人體來看,腳只是很小的一步分。但事實(shí)上我們的雙腳卻連接著整個(gè)身體,因此,腳底按摩是一種很有效的保健辦法,不僅可以幫助我們預(yù)防疾病,還有哪些保健養(yǎng)生效果呢,足底按摩的辦法又有哪些呢,下面看看專家是怎么進(jìn)行腳底按摩養(yǎng)生的吧!

  腳底按摩功效

  腳底按摩也是第三醫(yī)學(xué)的一種,目前愈來愈受到醫(yī)界的重視,腳底按摩有以下的功能

  1、促進(jìn)血液循環(huán)之順暢。

  2、刺激細(xì)胞產(chǎn)生活力,防止老化。

  3、排泄體內(nèi)毒素雜物,維護(hù)健康。

  4、疏通人體能源循環(huán)管道之障礙。

  5、加強(qiáng)新陳代謝功能,保持青春活力。

  6、恢復(fù)退化的器官機(jī)能,預(yù)防生病。

  7、增進(jìn)內(nèi)分泌之平衡,緩和趨於緊張之系統(tǒng)。

  8、促進(jìn)器官部位功能之正常與各器官系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)。

  人們的身體籍由新陳代謝的作用,在到排除體內(nèi)廢物和毒素的目的,包括五藏六腑、淋巴系統(tǒng)、大小腸和皮膚組織都是排毒的重要器官。如果說這些器官功能失常或減弱,平常是看不出,甚至于感覺不到。

  由于人體特殊構(gòu)造,所有器官都有神經(jīng)延接至足部,其末梢神經(jīng)區(qū)塊,就是所謂的反射區(qū)。臨床實(shí)驗(yàn)證明,人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。當(dāng)體內(nèi)器官或腺體異常時(shí),其足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積而成為(痛點(diǎn)),每個(gè)痛點(diǎn)觸覺反應(yīng)不同,有些像沙子,有些呈顆粒,有些只有腫脹的感覺。當(dāng)刺激,自然也會(huì)加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物,因而達(dá)到療效的效果,這就是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)所稱的(第三醫(yī)學(xué)),利用刺激細(xì)胞組織的再生能力,讓器官自我恢復(fù)并保持正常功能的理療法。(一般打針吃藥稱為第一醫(yī)學(xué),物理治療或超音波、遠(yuǎn)紅外線照射等為第二醫(yī)學(xué))。

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