1、涂蜂蜜法
在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜 ，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
好要用洋槐花蜂蜜，槐花蜂蜜具有槐花之清熱、去濕、利尿、涼血、止血等功效，槐花蜂蜜呈水白色,透明狀,具有槐花香味,不易結(jié)晶,當(dāng)結(jié)晶后呈細(xì)粒狀或油脂狀。
2、敷酸奶法
用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
3、熱雞蛋按摩法
將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。
4、蘋果片敷眼法
將含汁量多的蘋果[4] 切片，敷雙眼每次15分鐘。
5、土豆片敷眼法
土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。
眼睛跳的預(yù)防
1、眼部日常防護(hù)要注意勞逸結(jié)合，避免用眼過(guò)度，導(dǎo)致疲勞緊張，日常還要放松心情，減緩壓力，保持良好體質(zhì)及時(shí)全面的補(bǔ)充各方面營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、加強(qiáng)眼部保健、日常保養(yǎng)防護(hù)、眼藥水、眼保健操等都應(yīng)多加鍛煉，有了炎癥應(yīng)及時(shí)治療，防止病變惡化，眼皮跳只是一種生理現(xiàn)象，不可迷信網(wǎng)絡(luò)傳言，更不可對(duì)號(hào)入座，以免誤人誤事。
總結(jié)：有關(guān)眼皮跳的一些常見(jiàn)的食療的方法以及飲食的小常識(shí)，今天小編就先給大家介紹到這里， 希望大家在以后的生活中能夠多多的嘗試一下文章里的這些方法，相信一定能給你帶來(lái)積極的幫助。同時(shí)，在飲食中還有很多其它的食材對(duì)于眼皮跳也有很好的調(diào)理作用。
