眼皮跳的飲食方法 3宜4忌“吃好”眼睛

  眼皮跳是一種常見的眼部疾病,它給人們的生活帶來很多的煩惱,一些比較迷信的人還會(huì)以為這是運(yùn)氣的轉(zhuǎn)換造成的,接下來小編將給大家介紹一些有關(guān)眼皮跳的一些常見的食療方法,以便為您的眼睛健康提供幫助。詳細(xì)的內(nèi)容請(qǐng)看下文的介紹。

  眼皮跳的飲食方法

  一、宜吃飲食必看

  1、在飲食上應(yīng)當(dāng)多吃一些纖維膳食,像一些常見的粗雜糧類。

  2、宜吃魚和魚油。

  3、宜吃豆制品。

  豆制品富含豐富的蛋白質(zhì),具有活血利水、預(yù)防眼皮跳的功效。

  對(duì)本病病情有緩解作用煎湯,酒浸,作丸、散,或煮食。

  眼皮跳的飲食保健要注意什么

  山楂活血化積,緩解面肌痙攣。加薏苡仁、扁豆治脾生食,水煎,或榨汁服。每次10~30克。

  二、忌吃飲食必看

  1、忌濃茶。

  2、忌食刺激辛辣性的食物。

  3、忌過多攝取糖。

  4、忌煙酒。

  濃茶多飲濃茶可使神經(jīng)興奮性增強(qiáng),小動(dòng)脈痙攣,從而加重面肌痙攣。盡量避免服用。

  蔥這些食物可上行頭目刺激面神經(jīng),使神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng),從而誘發(fā)痙攣。進(jìn)入體內(nèi)可助火化熱,耗傷陰血,血虛生風(fēng),筋脈拘急,加重痙攣。

  白酒酒精飲用過多,易引起維生素B的缺乏,加重面肌痙攣。盡量避免服用。

眼皮跳的飲食方法 眼睛護(hù)理方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...