慢性疲勞綜合癥是一種長期疲勞的疾病，它不是靠休息就可以緩解或治愈的，那么慢性疲勞綜合癥應(yīng)該如何治療呢?讓我們一起去看看下面的文章，了解一下中西醫(yī)是如何治療慢性疲勞綜合癥的吧!
一、西醫(yī)
通常，醫(yī)生對于慢性疲勞綜合癥患者所能夠提供的好的建議就是盡量休息，并且積極面對生活，從而減少壓力。但是治療的方法確實因人而異的。
抗抑郁藥是到目前為止為成功的治療，多達(dá)80%的病人稱之有效。選用的藥物不能加重疲勞。醫(yī)生會盡量開止痛藥幫你緩減頭痛和其他疼痛，也可能開抗憂郁劑，以振奮心情、幫助睡眠但是效果有限。
心理咨詢，包括個別和集體治療對某些病人有幫助。
二、中醫(yī)
1、因為蕈類或蘆薈對緩解疲勞都有一定的效果，所以攝取一些含有藥用蕈類或蘆薈的營養(yǎng)補充劑，這對緩解和治療慢性疲勞綜合癥也是具有一定的療效的。
2、用西洋參、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶，每日綜合或交替飲用可輔助治療。每天喝4-6杯。另外西洋參茶對提升免疫力，恢復(fù)體力，緩解疲勞非常有效。
3、枸杞具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞?？煞譃槿齻€部分來使用：枸杞葉可用來泡“枸杞茶”;果實“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當(dāng)作藥材使用。但是枸杞性溫，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們好不要食用。
慢性疲勞綜合癥的自我調(diào)護
健康體檢防范未然
無論中青年還是老年年齡段的人，也不論體力勞動者、還是腦力勞動者，好每年作一次體檢，包括心電圖(運動負(fù)荷試驗)及有關(guān)心臟的其它檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)高血壓、高血脂、糖尿病，特別是隱性冠心病。
有張有弛勞逸結(jié)合
只有勞逸交替的方法才能保持身體的彈性，并且有效的增強我們身體的承受能力，間接的保持旺盛的生命力。
人都要學(xué)會調(diào)節(jié)生活，短期旅游、瀏覽名勝、爬山遠(yuǎn)眺，開闊視野，呼吸新鮮空氣，增加精神活力，忙里偷閑聽聽音樂，跳舞、唱歌，觀賞花鳥魚蟲都是解除疲勞，讓緊張的神經(jīng)得到松弛的有效方法，也是防止疲勞癥的精神良藥。
