海鮮的做法 海鮮不能和什么一起吃(2)

  海鮮不能和什么一起吃

  1、海鮮不能與大量維生素C同食

  蝦、蟹等甲殼類海鮮品中含有一定的高濃度“五價砷”,其本身對人體無害,但同時服用大量維生素C時,“五價砷”會轉(zhuǎn)化成“三價砷”(即三氧化二砷,俗稱砒霜),會導(dǎo)致急性砷中毒;嚴(yán)重者還會危及生命。

  2、海鮮不能與寒涼食物同食

  因為海鮮本性寒涼,所以好在食用的時候避免一些寒涼的食物吃。比如空心菜、香瓜、黃瓜這些蔬菜。吃完飯以后也不可以喝一些汽水或冰水這樣的冰鎮(zhèn)飲品。還要注意少吃或不吃梨、西瓜等寒涼水果,以免導(dǎo)致身體不適。

  3、海鮮不能與啤酒、紅葡萄酒同食

  食用海鮮的同時飲用大量啤酒,會產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛風(fēng)。尿酸過多,會沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中,從而引起關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎。

  4、海鮮不能與水果同食。

  魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣(鈣食品)等營養(yǎng)素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產(chǎn)品后,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質(zhì)的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結(jié)合,形成難溶的鈣,會對胃腸道產(chǎn)生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。好間隔2小時以上再吃。

  螃蟹與梨相克(傷人腸胃,不可同食)

  螃蟹與茄子相克(易傷腸胃,不宜同食)

  螃蟹與柿子相克(損傷脾胃,不易消化)

  螃蟹與花生仁相克(易導(dǎo)致腹瀉)

  螃蟹與冷食相克(必致腹瀉)

  螃蟹與泥鰍相克(功能相反,不宜同吃)

  螃蟹與石榴相克(不宜消化,刺激胃腸)

  螃蟹與香瓜相克(有損腸胃,易致腹瀉)

  海味食物與含鞣酸食物相克(間隔4小時后再食為好)

  鱉肉與莧菜相克(難以消化)

  鱉肉與芥子相克(冷熱相反,于人不利)

  鯉魚與小豆(相克不宜配食)

  鯽魚與豬肉相克(不可合煮或與炒)

  鱔魚與狗肉相克(溫?zé)嶂?,不利常?

 
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