飲食禁忌 警惕吃香蕉的三大禁忌(3)

  香蕉的3種新奇吃法

  糖果香蕉

  食材:香蕉1根、餛飩皮50g、油適量

  1、香焦去皮,切小段,分十字切開(kāi)

  2、把香蕉段包在餛飩皮里,包到后邊上沾點(diǎn)水

  3、兩邊象糖果紙那樣擰幾下,全部包好

  5、鍋中放油燒至180度,放入香蕉炸,外皮微黃時(shí)、撈出瀝油裝盤(pán)

  香蕉黃油烤吐司

  食材:香蕉1根、白吐司2片、黃油25g、紅糖15g、椰蓉適量

  1、黃油切丁放平底鍋中加熱融化

  2、黃油融化后關(guān)關(guān),把香蕉切片放在黃油當(dāng)中拌均,加紅糖

  3、把香蕉均勻的拌開(kāi),每一片上都裹上黃油和紅糖

  4、再把香蕉鋪在白吐司片上,撒上一層椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分鐘

  5、出爐后再撒上一層椰蓉,從中間切開(kāi)

  香蕉薄餅

  食材:中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黃油1茶匙

  1、在碗里倒入面粉,并加入酵母粉,拌勻,加3勺糖

  2、將牛奶倒入碗里,用微波爐加熱到35度左右

  3、雞蛋打至蓬松起末,將黃油化成液體狀

  4、將牛奶,黃油,雞蛋液加入面粉中攪勻,餳至20分鐘左右

  5、將面糊倒入平底鍋中至面糊發(fā)泡凝固,將香蕉搗碎成泥

  6、將香蕉泥包入薄餅內(nèi)

  總結(jié):通過(guò)小編上文的介紹,你知道吃香蕉的三大禁忌有哪些了嗎?你知道有哪些飲食禁忌了嗎?一定要避開(kāi)這些禁忌,這樣才能健康飲食,不損害你的身體健康。

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