桑椹子
桑椹子有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”
亦可用桑葚、枸杞、桂圓等組方為中醫(yī)經(jīng)典組方茶桑露飲長期做茶泡飲，效果更佳。“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”
故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之宜。桑椹被稱為“民間圣果”，含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分。
桑葚滋陰補(bǔ)血，生津，潤腸，可用于久病體虛，肝腎陰虧，腰膝酸軟，目暗耳鳴。
黃精
黃精中富含多糖、甾體皂苷、蒽醌類化合物、黃酮類化合物、生物堿、強(qiáng)心苷、木脂素等物質(zhì)，以及維生素和對人體有益的多種氨基酸。
可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎。適用陰虛勞嗽;肺燥咳嗽;脾虛乏力;食少口干;消渴;腎虧腰膝酸軟;陽痿遺精;耳鳴目暗;須發(fā)早白等癥。
貧血原因
血液攜氧能力下降的程度，血容量下降的程度，發(fā)生貧血的速度和血液、循環(huán)、呼吸等系統(tǒng)的代償和耐受能力均會(huì)影響貧血的臨床表現(xiàn)。
紅細(xì)胞天生素慢慢減少
由于腎臟疾病致腎功能損害，腎臟促紅細(xì)胞天生因子和紅細(xì)胞天生素降低，導(dǎo)致了骨髓天生和成熟紅細(xì)胞發(fā)生的環(huán)節(jié)。這是發(fā)生腎性貧血主要的原因。
營養(yǎng)不良
由于腎臟病時(shí)需長期限制蛋白質(zhì)的攝入，再加上尿排出蛋白的量上升，使血漿蛋白濃度降低，作為造血原料的蛋白質(zhì)降低而發(fā)生了腎性貧血。
出血
慢性腎臟病時(shí)特別是慢性腎功能衰竭晚期病人常有出血癥狀，如有鼻衄、牙齦出血、胃腸道對鐵吸收影響到使機(jī)體缺鐵而出現(xiàn)腎性貧血。
尿毒癥
很多的有害物質(zhì)蓄積體內(nèi)控制骨髓造血功能，加速紅細(xì)胞破壞，影響紅細(xì)胞壽命而致貧血。
腎性貧血時(shí)病人常有面色萎黃、唇甲蒼白無華、結(jié)膜蒼白、血紅色蛋白下降等癥狀，同時(shí)詢問病史，再輔助檢查血肌酐、尿素氮等就基本可確診。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道有效治貧血的五款藥膳的做法了嗎？你知道女性貧血吃什么好了嗎？如果你也經(jīng)常出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀，不妨嘗試一下這幾款藥膳，相信會(huì)有一定的效果的。
