肺心病老人養(yǎng)生保健防復(fù)發(fā)
①注意徹底戒煙
肺心病患者注意遠(yuǎn)離煙草，徹底戒煙，甚至不要和吸煙者一起敘談、下棋、玩牌等。
因被動(dòng)吸煙對(duì)肺心病患者同樣有害。同時(shí)注意有痰要及時(shí)咳出，以保持氣道清潔。
②保持生活規(guī)律
每天何時(shí)起床，何時(shí)睡覺，何時(shí)進(jìn)餐，何時(shí)大便，何時(shí)外出散步，都要有規(guī)律。中午好睡睡午覺，心情要舒暢，家庭成員要和睦相處。
肺心病患者由于長(zhǎng)期受疾病折磨，火氣難免大些，應(yīng)盡量克制，不要發(fā)脾氣。
③注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
肺心病患者多有營(yíng)養(yǎng)障礙，消瘦者較多，但又往往食欲不好。原則上應(yīng)少食多餐，還可適當(dāng)服一些健胃或助消化藥，不宜進(jìn)食太咸的食品。
④多參加一些戶外活動(dòng)
專家指出，肺心病患者應(yīng)該多參加一些戶外活動(dòng)。天氣晴朗時(shí)，早上可到空氣新鮮處如公園或樹林里散散步，做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。
如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運(yùn)動(dòng)，以鍛煉膈肌功能，并要持之以恒。
⑤保持室內(nèi)空氣流通
早上應(yīng)打開窗戶，以換進(jìn)新鮮空氣。在臥室里燒炭火或煤火，尤其是缺少排氣管時(shí)，對(duì)肺心病患者不利，應(yīng)盡量避免。
