現(xiàn)在有很多人經(jīng)常會出現(xiàn)晚上睡覺打呼嚕的，不管是男性女性都有這樣的現(xiàn)象。那您知道睡覺打鼾引發(fā)的疾病有哪些嗎?您知道打呼嚕的治療方法有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關如何預防睡覺打鼾的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
睡覺打鼾引發(fā)的疾病
您睡覺的時候出現(xiàn)過磨牙、流口水、出汗或者是打鼾的習慣嗎?您知道這些不起眼的“小惡習”可能會給我們的健康帶來一定的威脅嗎?如果您經(jīng)常打鼾，那一定是您的身體出了毛病的。
驚醒
廣州暨南大學附屬第一醫(yī)院睡眠中心主任、教授潘集陽介紹，有些兒童和青少年晚上會突然從睡夢中驚醒坐起，甚至還會大聲尖叫，但第二天就全忘了，這可能是“夜驚癥”。
建議盡早到睡眠門診做睡眠監(jiān)測，以排除是否存在癲癇或其它睡眠疾病。
打鼾
如果您經(jīng)常打呼嚕的話，那您就有可能是患有睡眠呼吸暫停綜合征，這個癥狀是非常有可能讓人出現(xiàn)高血壓、冠心病等疾病的，并且經(jīng)常打鼾的兒童還可能出現(xiàn)猝死。
多汗
低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡覺時大量出汗的特征。對這類患者，應確保室內(nèi)溫度適宜，通風良好。
磨牙
磨牙主要由心理因素引起，說明心底有懼怕、憤怒、敵對、抵觸等潛在的情緒。
流口水
裝假牙會刺激腺體分泌唾液，造成睡覺時流口水;口腔潰瘍造成黏膜疼痛，也會使唾液分泌增多;牙齒畸形也是流口水的一大原因。
睡覺打呼是什么原因
身材肥胖
引起人們打呼嚕的重要的原因之一就是肥胖了。因為一般肥胖的人的氣道都是比正常人窄的多的，在他們白天清醒的時候，他們的氣道保持開放，所以說不會出現(xiàn)什么問題。
但是晚上睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，會產(chǎn)生渦流并引起震動，陣陣鼾聲也就產(chǎn)生。
舌頭肥大
盡管有的人體形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃體、軟腭和舌體肥大、懸雍垂過長、咽喉松弛、舌后綴等。
這些器官和組織的局部肥胖或變形，都可能引起咽腔狹窄，呼吸氣流不暢，尤其是在睡覺時神經(jīng)興奮性下降。
鼻部異常
呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常也是引起打呼嚕的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打呼嚕。
