疲勞主要可以分為兩個(gè)類型，分別是生理疲勞和心理疲勞，生理疲勞只要不是過(guò)度疲勞都是可以通過(guò)休息、飲食和放松等方式來(lái)緩解的，但是心理疲勞應(yīng)該怎樣消除呢?今天讓小編來(lái)給大家介紹消除心理疲勞的14個(gè)鐵律吧!
1、堅(jiān)信定律
如果你對(duì)某一件事抱著一定能成功的態(tài)度和信心，那么就一定可以完成它。
2、期望定律
期望定律告訴我們，當(dāng)我們懷著對(duì)某件事情非常強(qiáng)烈期望的時(shí)候，我們所期望的事物就會(huì)出現(xiàn)。
3、情緒定律
情緒定律告訴我們，人百分之百是情緒化的。即使有人說(shuō)某人很理性，其實(shí)當(dāng)這個(gè)人很有"理性"地思考問(wèn)題的時(shí)候，也是受到他當(dāng)時(shí)情緒狀態(tài)的影響，"理性地思考"本身也是一種情緒狀態(tài)。所以人百分之百是情緒化的動(dòng)物，而且任何時(shí)候的決定都是情緒化的決定。
4、吸引定律
如果你的思維專注或者停留在某一個(gè)領(lǐng)域的時(shí)候，那么在這個(gè)領(lǐng)域中的一些人或者相關(guān)的事和物就會(huì)被你所吸引，慢慢的向你靠攏。
5、因果定律
任何事情的發(fā)生，都有其必然的原因。有因才有果。換句話說(shuō)，當(dāng)你看到任何現(xiàn)象的時(shí)候，你不用覺(jué)得不可理解或者奇怪，因?yàn)槿魏问虑榈陌l(fā)生都必有其原因。你今天的現(xiàn)狀結(jié)果是你過(guò)去種下的因?qū)е碌慕Y(jié)果。
6、重復(fù)定律
任何的行為和思維，只要你不斷的重復(fù)就會(huì)得到不斷的加強(qiáng)。在你的潛意識(shí)當(dāng)中，只要你能夠不斷地重復(fù)一些人、事、物，它們都會(huì)在潛意識(shí)里變成事實(shí)。
7、累積定律
很多年輕人都曾夢(mèng)想做一番大事業(yè)，其實(shí)天下并沒(méi)有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來(lái)就形成了大事。任何大成就或者大災(zāi)難都是累積的結(jié)果。
8、輻射定律
當(dāng)你在做某一件事情的時(shí)候，你要知道你所影響的并不只有這一件事，還有很多它可能會(huì)輻射到的很多相關(guān)的領(lǐng)域。而且任何事情和食物都是具有輻射的作用，也就是哲學(xué)中所說(shuō)的聯(lián)系的觀點(diǎn)。
