6、可用于寒冷天氣的護(hù)腰,也可以適用產(chǎn)后媽媽收腹,用來保持身體體型做健美功用。
使用方法
平臥時,將本腰帶墊于腰部后,搭扣扣在腹部前,調(diào)整兩邊的松緊帶至舒適的位置。
站立時,盡量挺直腰部,將本腰帶墊于腰部后,搭扣扣在腹部前,調(diào)整兩邊的松緊帶至舒適的位置。
基本作用
第一,加壓
對肌肉施加一定壓力,調(diào)節(jié)運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量,減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激,新陳代謝加快,肌肉細(xì)胞中水的量增多,導(dǎo)致細(xì)胞會有膨脹的感覺,適當(dāng)施加壓力有助于使運動更為輕松有力。
第二,支撐
較硬質(zhì)的護(hù)腰能夠在運動過程中提供一定的支撐護(hù)腰力,托住彎折過大的腰部,減輕其肌肉所受的力,保護(hù)腰部不會扭傷或酸痛。某些功能性的的護(hù)腰背部附有金屬片,能后有效提供較大的支撐力,避免意外的傷害,這種護(hù)腰的后部一般較高。
第三,保溫
雙層或多層的材質(zhì)較柔軟舒適的護(hù)腰具有較強的保溫功能。運動員進(jìn)行體育運動中常穿著較少,而腰部散熱較多,容易受涼,使人腰酸,痙攣或引起胃部的不適。保溫性能的護(hù)腰能夠有效維護(hù)腰部溫度,加快血液循環(huán),預(yù)防感冒和胃部的某些不適。
第四,塑身
加強細(xì)胞代謝,燃燒脂肪,調(diào)節(jié)松緊度,施加適當(dāng)?shù)膲毫τ兄跍p肥塑身。在做跟腰部相關(guān)的運動中,加壓,保溫吸汗的護(hù)腰能加快脂肪的分解。
基本原理
好的護(hù)腰不僅可以固定腰部、保暖、還可連續(xù)釋放遠(yuǎn)紅外、負(fù)離子。并給人體帶來了微電流的熱電刺激效應(yīng)。能有效改善血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、激活細(xì)胞促進(jìn)新陳代謝、疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕、鎮(zhèn)痛去寒、增強機體抗病能力。
適用人群
1、腰間盤突出、腰椎增生、錯位、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)等多種腰椎病及手術(shù)后的康復(fù)治療的人群。
2、長期從事坐班、開車及年老腰椎退行性病變疼酸麻脹寒人群。
3、腰腹肥大腰椎疼痛、產(chǎn)后腰椎變形女性、腰椎疼痛人護(hù)腰群。