4、35歲后為避免腰椎變形、錯位，分擔腰椎壓力。
5、風寒濕痹、腰酸疼痛、酸軟乏力、腰肌勞損、軟組織損傷、骨質(zhì)增生、外傷性疼痛等人群。
6、適用于長途車司機等 長時間保持同一姿勢的工作人群。
腰椎病佳治療方法
腰部的各種疾病中，腰椎間盤突出就是屬于其中之一。腰椎間盤突出癥給患者帶來嚴重危害，嚴重的會導致患者臥床，喪失自理能力。在生活中，腰椎間盤突出的癥狀其實也很容易被發(fā)現(xiàn)。
腰椎間盤突出的原因，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導致。初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結(jié)果。
既然姿勢性問題是病因，那么無論是腰椎間盤突出的保守治療，還是手術治療后的康復，矯正姿勢都是不可或缺的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。
人的姿勢是一個力學整體，重心的作用至關重要。大家可以自我感覺一下：以挺拔的姿勢站立，重心一定是位于腳跟部位;而彎腰駝背時，重心一定會前移。從足部解剖結(jié)構而言，粗大堅實的足跟是適合承重的部位，也是人類特有的，進化的標志。
這都是科學界的共識，那么如何讓人體重心后移，就是矯正姿勢的核心和原則。那么，腰椎間盤怎樣治療效果好? 每年都有大量的患者受到此病的困擾。而且腰椎間盤突出的難治及易復發(fā)性是大家所共識的。很多傳統(tǒng)的治療膏藥當中，盡管見效快，但是卻極易復發(fā)，只治標，不治本。
長期的反復發(fā)作，久治不愈的痛苦，讓人痛苦不堪，無法忍受，這讓人們越來越期待有一款能夠徹底解決病痛的藥物出現(xiàn)，幫助他們徹底解決長期困擾他們身心健康的問題。那我們就來了解一下日常生活中對于腰間盤突出癥的治療方法有哪些。
倒走效果好
腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，從而矯正姿勢。同時，也就容易解釋，為什么高跟鞋會導致和加重腰痛癥狀，因為它的作用是強制人體重心前移。
中跟鞋有害無益
在這里需要特別提醒的是，作為具有同樣不利作用的中跟鞋卻被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋僅僅是量的差異，中跟鞋和高跟鞋之間，是中高跟鞋，二者是無法分隔的過渡關系，任何高度的鞋跟，其地基作用都會導致人體重心的前移，對腰椎健康有害無益。
總結(jié)：我們都知道腰椎病是因為長期不正確的坐姿以及缺少運動造成的，要想緩解疼痛，上面小編介紹的佳禾護腰帶就是不錯的選擇。在這里小編還是要提醒大家，不管你是白領還是老年人，一定要記得在空閑的時間多做做腰部保健操，這樣才能有利于病情的治療和預防。
