寶寶長(zhǎng)痱子怎么辦 簡(jiǎn)單4招輕松祛除寶寶痱子(3)

  3、水果類

  水果中富含維生素,經(jīng)常食用水果的人,體內(nèi)是不會(huì)缺乏各種維生素的。更重要的是這對(duì)寶寶大腦的發(fā)育很關(guān)鍵。

  因?yàn)榧?xì)胞的生長(zhǎng)和分裂需要一些天然有機(jī)化合物促成細(xì)胞合成,需要數(shù)量雖然不多,卻是維持生命必不可缺的。這種特殊物質(zhì)就是維生素,它起著氧化還原作用。

  獼猴桃:富含維生素C,可干擾黑色素生成,并有助于消除皮膚上的雀斑。

  西紅柿:含有番茄紅素,有助于展平皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。

  注意事項(xiàng)

  孕期食用水果,應(yīng)該注意“度”和“道”。“度”是指食用水果應(yīng)該適量,而“道”是指食用水果應(yīng)該注意方法。

  1、適量:水果的補(bǔ)充,每天多不要超過(guò)200克,盡量選擇含糖量低的水果,不要無(wú)節(jié)制食用西瓜等高糖分水果。

  2、適時(shí):吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí),飯后立即吃水果,會(huì)造成脹氣和便秘。

  3、水果中含有發(fā)酵糖類物質(zhì),因此吃后好漱口。

  4、進(jìn)食瓜果一定要注意飲食衛(wèi)生,生吃水果前必須洗凈外皮,不要用菜刀削水果,避免將寄生蟲(chóng)卵帶到水果上。

  5、禁忌:山楂、木瓜好不吃。山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用,會(huì)促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂,就可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應(yīng)完全戒除。因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害,還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

  另外,對(duì)于那些非常喜歡吃水果的孕婦,孕婦好在懷孕第24周到第28周時(shí),去醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測(cè)定,隨時(shí)監(jiān)控,避免“妊娠糖尿病”的發(fā)生。

  總結(jié):文章到這里就先告一段落了,通過(guò)文章的閱讀相信大家現(xiàn)在對(duì)于寶寶痱子的治療一定有所了解了吧。希望大家在今后的生活中能夠嘗試以下文章里的這些方法,以便更好的呵護(hù)寶寶的皮膚健康。當(dāng)寶寶痱子嚴(yán)重時(shí)還是應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

寶寶皮膚護(hù)理對(duì)策 寶寶長(zhǎng)痱子怎么辦 痱子 
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