桑拿房 選購(gòu)桑拿房該注意哪幾方面

  桑拿流行起來以后順帶著一系列的桑拿用品都跟著火爆起來,尤其是家用桑拿房,更是受到桑拿愛好者的喜愛。桑拿房的誕生使得蒸桑拿更方便。但是你知道該從哪幾方面挑選桑拿房么?

  桑拿是英文SAUNA的譯音,因其源自芬蘭也稱“芬蘭浴”,桑拿作為芬蘭傳統(tǒng)生活的一部分已超過兩千年的歷史。

  桑拿房包括干蒸房和濕蒸房,但是人們平說的桑拿房是干蒸房,蒸汽房是濕蒸房。

  干蒸

  是利用電加熱設(shè)備-桑拿爐把電能直接加熱后會(huì)釋放熱量使房?jī)?nèi)溫度升高,而讓人排汗。干蒸的溫度較濕蒸高,可達(dá)到100℃左右。干蒸因不含水分,尤適合有風(fēng)濕病的患者,同時(shí)沒有蒸汽的味道,蒸起來鼻子會(huì)較舒服。不過蒸完皮膚會(huì)較干燥,所以得補(bǔ)充水份。

  濕蒸

  濕蒸是將水燒開之后繼續(xù)加熱使之不斷的產(chǎn)生蒸汽,然后通過管道排進(jìn)桑拿房?jī)?nèi)。由于濕蒸水分較多所以愛美的女士們一般都會(huì)選擇濕蒸,在蒸完以后皮膚看上去比較有光澤,也比較紅潤(rùn)。但是溫度不要設(shè)的太高,一般控制在50度左右。

 

  桑拿石

  這是一種含有微量元素的巖石,其作用主要是儲(chǔ)存熱能及保健。

  將恒溫控制器設(shè)定在你所需要的溫度,打開開關(guān)預(yù)熱約30—60分鐘,您和您的家人就可以輪流或共同享用了。

  在暴飲暴食之后或您患嚴(yán)重的咳嗽請(qǐng)不要進(jìn)行桑拿洗浴,嚴(yán)重的心臟病及高血壓患者使用時(shí)要特別小心。

  適合的洗浴溫度:因人而異,沒有標(biāo)準(zhǔn)的尺度,但通常干蒸時(shí)80~85度,也有更高的。而濕蒸(蒸汽房)通常溫度是45-60度。

 

  “干蒸”要求不要向熱的桑拿石上潑水,使室內(nèi)濕度小于10%。如果你喜歡干蒸的話,你可以選擇你喜歡的書進(jìn)行閱讀,讓你在桑拿氛圍中享受時(shí)光。“濕蒸”的濕度將高的多,超過35%,覺大部分顧客更喜歡濕蒸,濕蒸可以不斷享受蒸汽沖擊,在消除疲勞,清潔皮膚,清除現(xiàn)代人的體內(nèi)垃圾方面是無(wú)以倫比的,在享受過程中,是身心受益。

  桑拿的主要功能

  桑拿將人體軒置身于濕熱空氣中,是血液循環(huán)及新陳代謝迅速加快,從而能改善全身組織器官的功能,包括腦、心、肝、脾、肌肉及皮膚等,由于桑拿過程中血流量大,從而使全身各組織器官能得到血液帶來的營(yíng)養(yǎng)及氧氣,特別對(duì)體力及腦力勞動(dòng)繁重人士,能迅速消除疲勞,恢復(fù)體力,對(duì)性功能的改善有意料不到的效果。

  桑拿桶及勺的用途是什么

  用于產(chǎn)生蒸汽沖擊而提高房?jī)?nèi)溫度。

  同時(shí)需考慮將會(huì)有多少人共同使用。一般地說超過2平方米對(duì)于家庭來說太大了,對(duì)于一般家庭約1.25M*1.75M就非常適用了,考慮中國(guó)家庭的特點(diǎn),小尺寸的桑拿房會(huì)更適合。

桑拿功效 桑拿房 桑拿用品 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...