如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會(huì)下降的。
(3)、適量增加蛋白質(zhì)
由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)?？捎墒萑?，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對(duì)降低 血液膽固醇及血液粘滯有利。
(4)、限制精制糖和含糖類的甜食
包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。
(5)、腦梗塞的病人有食鹽的用量要小
要采用低鹽飲食，每日食鹽3克 ，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
(6)、注意烹調(diào)用料
為了增加食欲，可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外，還可加速脂肪的溶解 ，促進(jìn)消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣，對(duì)防止腦出血有一定好處。
(7)、腦梗塞的病人要經(jīng)常飲水
尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
這時(shí)候就需要家屬多了解一些腦梗塞護(hù)理方面的知識(shí)來幫助患者更好的恢復(fù)訓(xùn)練。下面專家為大家介紹下腦梗塞的護(hù)理有什么需要注意的。
1、腦梗塞患者臥床期間康復(fù)鍛煉
應(yīng)定時(shí)翻身，進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，健側(cè)肢體被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，防止肌肉萎縮，臥床期間在床上完成進(jìn)食、穿衣等日常生活運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
2、循序漸進(jìn)進(jìn)行站立和步行訓(xùn)練
訓(xùn)練內(nèi)容包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作業(yè)，逐步加大強(qiáng)度，為重新恢復(fù)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
3、腦梗塞的康復(fù)訓(xùn)練時(shí)要注意活動(dòng)量應(yīng)逐漸增加
掌握時(shí)間，不宜過度疲勞。同時(shí)還可做患側(cè)上肢平舉、抬高、上舉等運(yùn)動(dòng)，以改善血循環(huán)，消除浮腫，平臥床可主動(dòng)屈伸手臂，伸屈手腕和并攏、撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。
4、在能自己行走后，走路時(shí)將腿抬高，做跨步態(tài)
并逐漸進(jìn)行跨門檻、在斜坡上行走、上下樓梯等運(yùn)動(dòng)，逐漸加長(zhǎng)距離;下肢恢復(fù)較好的腦梗塞病人，還可進(jìn)行小距離跑步等。對(duì)上肢的鍛煉，主要是訓(xùn)練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等，以及參加打乒乓球，拍皮球等活動(dòng)，逐漸達(dá)到日常生活能夠自理。
總結(jié)：腦梗塞在我們的日常生活中可以說是，腦梗塞由于突發(fā)性非常強(qiáng)，救治不及時(shí)就會(huì)導(dǎo)致患者癱瘓，所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活中，一定要多了解一些關(guān)于腦梗塞的相關(guān)資料，做好預(yù)防工作，這也是保障我們的健康，大家一定要引起重視。希望小編的這篇文章能給網(wǎng)友們帶來幫助。
