酒渣鼻是一類嚴(yán)重影響女性皮膚健康的疾病，它不僅給廣大的女性朋友身體帶來危害，更影響了美麗的外表。接下來小編針對這一病癥來給大家普及一些酒渣鼻的預(yù)防方法以及護理措施。具體的內(nèi)容大家請看下文的介紹。
1、避免飲酒
首先大家應(yīng)避免飲酒，并且要少食用辛辣刺激性的食物。
2、禁撓抓
禁止在鼻周部位抓、搔、剝及擠壓。
3、禁用刺激性化妝品
經(jīng)常用溫水、肥皂清洗面部，禁用刺激性強的化妝品。
4、防止便秘
在日常的起居上，要保持消化道的通暢，每日按時排便，好是每日晨起時排便。
5、預(yù)防并發(fā)癥
有其他慢性疾病時應(yīng)及時治療，去除慢性病。
6、注意飲食
如有高脂血癥，日常飲食中應(yīng)限制膽固醇的攝入，少吃蛋黃、奶油制品、動物內(nèi)臟或飽和脂肪酸含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
7、注意通風(fēng)
不宜在夏季、高溫、濕熱的環(huán)境中長期生活或者工作，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣。
