六、充分的皮脂分泌
皮脂的分泌，將在皮膚外層形成屏障，油封的效果，可減少水份經(jīng)皮的蒸發(fā)流失，像是在冬季或是皮膚老所致的皮脂分泌量減少，都將使皮膚顯得沒有光澤而且特別乾燥!針對一些缺乏皮脂的乾燥性皮膚疾病，像是異位性皮膚炎或魚鱗癬，當(dāng)使用模仿皮質(zhì)成分的乳液涂抹30分鐘后，實驗發(fā)現(xiàn)將減少40%經(jīng)皮水份的流失。
不過，這類肌膚補充油脂類的面霜或乳液的時機，好是選在剛泡完澡，且皮膚角質(zhì)水份尚未完全蒸發(fā)掉的時候好，一旦角質(zhì)的水分蒸發(fā)掉后。此時再擦乳液的效果將大打折扣。
七、環(huán)境及氣候
整天待在冷氣房中，或是冬季乾燥的時候，都是造成皮膚水份流失增加及皮脂分泌量減少，直接、間接導(dǎo)致肌膚的缺水乾燥，這亦影響皮膚水份平衡水份平衡的外在因素。
了解影響皮膚水份平衡的因素后，就不難明白為什么每當(dāng)談到要如何延緩肌膚老化、解決肌膚因缺水所致造成的乾燥及敏感問題時，總是都將保濕列為治療規(guī)劃的首要重點了。
小便顏色深黃、便秘經(jīng)常會認識為身體缺水的表現(xiàn)，其實身體缺水還有很多表現(xiàn)形式，看看你是不是缺水了呢。
口腔干燥舌頭腫脹
身體缺水的第一信號是口渴。脫水會導(dǎo)致口干和舌頭輕微腫脹，所以夏季要及時喝水。
小便深黃色
隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產(chǎn)生。尿液濃度隨之增加，其顏色也會逐步加深，嚴重時呈深黃色甚至琥珀色。
便秘
當(dāng)腸道吸收過量水分時，就會發(fā)生便秘。身體一旦缺水，腸道就會吸收更多水分予以補充體液，從而導(dǎo)致大便干結(jié)。
皮膚缺乏彈性
脫水會降低皮膚彈性。醫(yī)生通過“擠捏試驗”快速檢查皮膚彈性，判斷病人是否脫水。
頭暈?zāi)垦?/strong>
除了血流量和血壓下降之外，脫水也會導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?。其中一大關(guān)鍵信號就是快速站起時，突然頭昏眼花。
疲憊
長期缺水容易導(dǎo)致血流量和血壓下降，血液含氧量也隨之下降。缺少足量氧氣，肌肉和神經(jīng)功能就會削弱，因而更容產(chǎn)生疲勞感。
沒有眼淚
縱然大聲哭喊也沒有一滴眼淚，那么身體肯定缺水。
心悸
心臟與身體其他肌肉一樣，脫水造成的血流量減少和電解質(zhì)變化會導(dǎo)致心悸。
