生活中有很多人的臉上都有斑，在一些中老年人身上很多，我們常?？吹剿麄兡樕系睦先税呋蛘咭恍S褐斑等等，有的年輕人臉上也有斑，那么臉上長斑的原因是什么呢，該怎么對臉上的斑進行調(diào)理，有什么樣的食物能有很好的祛斑效果呢?下面就一起來了解一下吧。
很多女性的臉上都有或大或小的斑點，這很影響美觀，包括一些男性臉上也有，那么為什么會在臉上長斑呢?
那么，臉上長斑是什么原因造成的呢?
臉上長斑的原因
肝的新陳代謝功能
肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。
如果我們有便秘的現(xiàn)象，也就是消化功能不好，腸胃代謝有問題時，我們的臉上也會長斑。
強烈的清潔習慣
因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
避孕藥
避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。
懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4-5個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失。
遺傳原因
生活中我們經(jīng)常說的雀斑，很多人都有，大多是從小幾歲的時候就開始長了，而且女性長雀斑的人比較多，大多分布在鼻子附近。
紫外線照射
日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。
大家曬太陽后皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
內(nèi)分泌原因
內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定，也會間接引起色斑形成。
生活習慣問題
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。
可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以需要更加注意。
父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。
