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編者按:很多準媽媽們在孕期會長有黃褐斑,黃褐斑不僅影響人們的外在美麗,也會對身體產生一定的危害。因此,孕期預防黃褐斑就尤為的關鍵。那么,孕期如何預防黃褐斑?預防黃褐斑吃什么好?
孕婦怎樣預防長斑
孕婦面部長黃褐斑正常嗎?
美國皮膚病學會的資料顯示,多達70%的孕婦皮膚上會出現(xiàn)深色斑塊,通常叫作妊娠斑(學名叫黃褐斑或黑斑)。膚色較深的孕婦比膚色淺的孕婦更容易出現(xiàn)這種色斑。而且懷孕次數越多,妊娠斑就可能越明顯。
孕婦面部色斑可能出現(xiàn)在上唇、鼻子、顴骨和前額周圍,有時候像佐羅“面具”的形狀;也可能出現(xiàn)在臉頰上或下巴周圍。同時,孕婦的小臂和其他暴露在陽光下的身體部位也可能出現(xiàn)這種深色斑塊。
另外,孕婦可能會發(fā)現(xiàn)本來色素比較多的部位(比如乳頭、雀斑、疤痕和外陰周圍的皮膚)在懷孕期間顏色會變得更深。另外,經常摩擦的部位(如腋下和大腿內側)膚色也容易加深。
孕婦為什么會長黃褐斑?
孕婦在懷孕期間荷爾蒙的變化促使體內黑色素暫時增加。黑色素是人體內天然產生的物質,頭發(fā)、皮膚和眼睛的顏色都來源于它。分娩幾個月后,孕期色素沉著的部位很可能漸漸褪色,孕婦的皮膚應該能夠恢復正常的顏色,不過,有些女性的妊娠斑并不會完全消失。
另外,妊娠斑的形成與孕期飲食有也著密切關系,如果懷孕后飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質,皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加,從而導致黃褐斑形成。