暫時沒有癥狀的心律失常對身體一樣有害，會傷害心臟或引發(fā)腦卒中，在嚴(yán)重疲勞狀態(tài)下可能突然發(fā)生嚴(yán)重的心律失常，甚至猝死。
2、發(fā)現(xiàn)心律失常后
要按醫(yī)囑進(jìn)行治療，不可隨意選藥，或者病情稍有好轉(zhuǎn)就自行停藥。
3、運(yùn)動要適量
心律失?；颊卟皇沁\(yùn)動量越大對身體越好，要本著“量力而動”的原則，不可勉強(qiáng)運(yùn)動或活動過量。
4、避免突然受到冷或熱的刺激
小心感冒，洗澡時水溫不宜過高、過低。
5、不要暴飲暴食
多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲品。
心律失常為主要的預(yù)防方法有哪些，穩(wěn)定的情緒對心律失常的預(yù)防有幫助嗎，預(yù)防心律失常的方法有哪些，穩(wěn)定的情緒有助于預(yù)防心律失常嗎，心腦血管疾病的預(yù)防要注意方法，那么，下面就為大家來講講心律失常為主要的預(yù)防方法有哪些，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
心律失常的現(xiàn)象在日常中也是很多見的，許多有心臟病患者的人都會有心律失常的出現(xiàn)。
(1)、一旦確診后
心律失常患者往往高度緊張、焦慮、憂郁，嚴(yán)重關(guān)注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常。吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等都易導(dǎo)致心律失常的出現(xiàn)。
因此，這些在心律失常的預(yù)防中需多加注意。
(2)、穩(wěn)定的情緒也是對于心律失常的預(yù)防方式
精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以心律失常患者要以平和的心態(tài)去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。
(3)、自我監(jiān)測在心律失常不易被抓到時
心律失?；颊咦约耗馨l(fā)現(xiàn)問題。有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時發(fā)現(xiàn)及時采取措施，可減少甚至避免再發(fā)心律失常。
心律失常嚴(yán)重影響著人們的生活及健康，患者在治療的同時，如果缺少心律失常的護(hù)理方法，就有可能會導(dǎo)致患者的病情嚴(yán)重。所以大家要知道些心律失常的護(hù)理，才能更好的照顧患者。下面就來介紹心律失常的護(hù)理有哪些。
心律失常的護(hù)理有
(1)、保持環(huán)境清靜
禁止喧嘩、嘈雜，尤其對嚴(yán)重心律失常的病人更應(yīng)注重。嘈雜聲音的刺激可以加重病情。這是常見的心律失常的護(hù)理。
