水中的精油成分來(lái)源于當(dāng)?shù)厣缴铣汕先f(wàn)種花卉草木在上游水源的浸積。所以現(xiàn)在人們就模擬建造類似的環(huán)境及水質(zhì)，使其對(duì)人體具有健康及健美作用，即為現(xiàn)代的“SPA”.現(xiàn)代的SPA關(guān)鍵是水資源及水設(shè)備，常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質(zhì)、海底泥、花草萃取物、植物精油等來(lái)改善水質(zhì)作用于人體。
現(xiàn)實(shí)生活中，SPA具有以下功效：美容美顏、放松身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。
SPA有不同的主題訴求，有的偏重放松、舒緩、排毒的療程;有的以健美瘦身為重點(diǎn);還有的重芳香精油、海洋活水或純草本療法等。但無(wú)論是哪種類型的SPA，都不脫離滿足客人聽覺(療效音樂(lè))、嗅覺(天然花草薰香)、視覺(自然景觀)、味覺(健康餐飲)、觸覺(按摩呵護(hù))和思考(內(nèi)心放松)等6種愉悅感官的基本需求。
SPA的愉悅身心，為內(nèi)心囤積的壓力找到一個(gè)出口，令人身、心、靈達(dá)到和諧與平衡的享受，讓人們?nèi)テ肺丁?/p>
身、心、靈皆美是現(xiàn)代身處來(lái)健康狀態(tài)的都市人的夢(mèng)想。SPA吹來(lái)的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關(guān)懷和撫慰，呵護(hù)你的容顏、關(guān)愛你的心靈，讓你由內(nèi)至外充滿生機(jī)、神采飛揚(yáng)。
誤區(qū)A：SPA就是洗個(gè)花瓣澡
洗澡只是SPA的形式或者過(guò)程之一。抱著這種看法去美容院做SPA，你可能會(huì)覺得洗這樣的“澡”，又貴，又麻煩，又費(fèi)時(shí)間。因此，你所做的SPA，可能也只達(dá)到清潔肌膚的淺層次作用而已。
誤區(qū)B：做SPA太悶，手機(jī)聊天
有人說(shuō)如果李白生活在現(xiàn)代，腰間別著手機(jī)，估計(jì)他就成不了“詩(shī)圣”了，因?yàn)樗赡軇傆幸稽c(diǎn)寫詩(shī)的靈感，就被各種各樣的手機(jī)鈴聲煩死了，還談什么寫詩(shī)?做SPA，也是同理，帶著手機(jī)，各種世俗煩瑣隨時(shí)有可能在SPA的過(guò)程中引爆，你就不能真正享受SPA了。
誤區(qū)C:一種SPA適合所有人
人的體質(zhì)、性格、性情千差萬(wàn)別，不同的人對(duì)SPA的訴求，自然不可能完全一樣。做SPA，同樣需要“具體問(wèn)題，具體分析”。比如，心境浮躁、好動(dòng)、好勝的人去做激勵(lì)型的SPA，恐怕就是火上澆油，而不思進(jìn)取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA，恐怕只會(huì)更加倦怠。
誤區(qū)D：只能上美容院體驗(yàn)SPA
SPA的功效
人體內(nèi)部所有器官都與皮膚上反射區(qū)域保持互動(dòng)關(guān)連，因而水療的水床在治療過(guò)程中可產(chǎn)生安撫效果。為了特定治療的目的，可組合不同的水療程序。
美容美體
為保持身體健康兼維系良好身材，必須考量多種因素，譬如說(shuō)攝取低卡路里的飲食、運(yùn)動(dòng)、刺激血液循環(huán)與淋巴循環(huán)、松弛緊張肌肉，都是水療的部份。另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經(jīng)由皮膚吸收各種礦物質(zhì)與稀有微量元素，恢復(fù)細(xì)胞內(nèi)部的平衡;再藉由淋巴循環(huán)的滲透與刺激，排除毒素，具有持續(xù)恢復(fù)體能的效果。
